高压锅炖鸽子汤的做法

剖腹产相对于自然分娩来说，恢复是需要点时间的。刚刚生完孩子，应该吃清淡一点，吃月子餐，酱油可以暂时不要吃。生完孩子要好好护理身子，身子好了，才有精力去照顾宝宝哦。那么剖腹产多久可以喝鸽子汤?一起来看一下。

剖腹产多久可以喝鸽子汤

剖腹产三天后可以吃鸽子。鸽子的营养价值非常高，民间有一鸽胜九鸡“的说法，食用对人体大有益处，且其易消化，脂肪含量低，产妇食用不仅能益气补血、健脑补神、促进伤口恢复，还不会对消化系统造成负担，也不会长胖。但鸽子毕竟有点油腻，产妇在通乳前最好不要食用鸽子，避免涨奶不出，最好是等到三天后再吃鸽子，而且相较于鸽子肉，鸽子汤对产妇而言更好。但产妇吃鸽子要适量，鸽子是热性的食物，多吃易上火。

产妇怎么吃鸽子

1、红枣枸杞鸽子汤材料：鸽肉，红枣，枸杞，龙眼干，北芪，党参，银耳，盐。

(1)整只鸽肉洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。

(2)鸽肉剁碎，和所有药材一起放入炖盅，加盐。

(3)高压锅放水，放一块布在锅底，再放入炖盅。

(4)大火烧开后，中小火炖30分钟即可。

2、茶树菇炖鸽子汤材料：鸽子1只，茶树菇50g，盐少许。

(1)首先将茶树菇泡水四十分钟，去除根部，再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。

(2)锅中放入小半锅清水，下入鸽子，焯出血水，捞出入凉水洗净。

(3)准备好电炖锅，下入鸽子和茶树菇，倒入清水，以水面盖过鸽子为宜，盖上盖，炖三个小时。

(4)加一勺盐拌匀即可。

剖腹产月子餐30天食谱

在坐月子期间的人的饮食是要特别特别讲究的，不可以乱吃，也不能想吃就吃，而且还不能吃不新鲜的水果蔬菜，都要当天买当天吃，绝对不可以过顿来吃，这也是很避讳的，所以对于做完剖腹产手术的人来说，在月子期间不管这东西爱不爱吃都是没得选的，哪怕吃得很腻了，还是要咬咬牙吃下去，因为都是对自己的身体还有宝宝有好处的食物，所以大家要多花点心思，毕竟这期间不管是产妇的剖腹伤口还是宝宝都可能要同时兼顾。

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