孕妇头疼怎么缓解

怀孕生孩子虽然是女性比较常见的事情，但是每个女性都希望自己和宝宝能平平安安的，健健康康的，但是如果孕妇遇上感冒咳嗽还头疼，是非常痛苦的事情，大家都知道女性孕期如果生病最好别吃药，是药三分毒，如果吃药就怕会影响宝宝的生长发育，那孕妇头疼怎么快速缓解？

孕妇怎么调理感冒头疼

1、保持充足适宜的睡眠

很多孕妇是不用上班的，绝对有充足的睡眠时间，然而却需要学会保持适宜的睡眠，早上的时候不要懒床，起床去呼吸一下清晨的新鲜的空气，如果有点犯困，可以适当延长午休的时间，晚上一定不要熬夜，早点休息。

2、头部按摩进行辅助治疗

有些头疼是由于神经系统或者血液循环不流畅导致的，适当的按摩对于孕妇的头疼症状有一定程度的改善，而且不借助于药物治疗，对于胎儿的影响又可以降低最低限度，是治疗孕妇绝佳的方法。

3、合理调配孕期营养

孕妇要要特别注意营养的均衡，对于一些孕妇禁忌使用的食品坚决不能食用，不过记得在头疼的时候，适当多饮用一点水，这样可以加快血液循环，缓解头疼症状。

4、及时进行药物治疗

虽然说对于孕妇使用药物是一大禁忌，但是，在危害到胎儿的时候，确实是必须的，一定要在医生的指导下，选用孕妇专用的治疗头疼的药品，达到同等治疗效果的药物剂量越少越好。

我们都知道女性在怀孕期间有很多的事情不能做，也要很多的东西不能吃，就怕伤着了胎儿或是让他受到影响，感冒头痛吃药更是禁忌中的大忌，但是女性如果在头疼的状态一直得不到缓解这回一直影响到孕妇的情绪出现更严重的情绪状况。

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