钙与镁、钾、钠等离子保持一定比例，使神经、肌肉保持正常的反应；钙可以调节心脏搏动，保持心脏连续交替地收缩和舒张；钙能维持肌肉的收缩和神经冲动的传递；钙能刺激血小板，促使伤口上的血液凝结；在机体中，有许多种酶需要钙的激活，才能显示其活性。

新生儿期（出生后28天内）：此阶段出现胎儿自生的低钙期，以激发钙的自稳系统的启动，此阶段需要从母乳中摄取大量的钙营养，由于母乳中缺少维生素D，如在出生2周后未及时补充，可能会出现低钙、惊厥、哮喘等危险症状。

四个月孕妇吃什么钙片好吗

1、孕妇补钙吃什么钙片好

孕妇通常会出现缺钙的症状，如果不及时补钙就会出现四肢骨头酸痛的症状，通常孕妇是4个月局可以进行专门的补钙的，孕妇选产品的时候，首先要注意的就是钙片的含钙量，很多钙片都会用钙化物来舞蹈消费者者。其次要注意的就是买钙片要买正规的产品，避免买到伪劣产品。建议孕妇买含有维生素D的复合钙片，因为维生素D可以更好的促进钙的吸收。

2、什么钙片有助于长高

钙片的种类很多，如果想要在长高的时候进行补钙的话还是建议补充碳酸钙，市场上面有很多这种类型的钙片，可以去选择适合自己的，要注意买正规的产品，毕竟是吃进去的药要格外的注意安全的问题。其实想要长高的话，建议最好的补钙方式还是食物补钙，既安全又能为身体补充营养，当然除了补充钙元素，想要长高就一定要加强锻炼，这样才能长高。

3、牛奶和钙片可以一起吃吗

牛奶和钙片最好还是不要一起服用，牛奶和钙片都是补钙的佳品，牛奶的含钙量比较高，因此光喝牛奶就可以达到补钙的效果了，如果这时候还要吃一些该片的话很容易会造成钙的浪费，因为人体吸收钙的量是有限的，如果太多的话很容易会造成肠胃对钙的吸收能力下降，同时钙片和牛奶一起服用很容易会导致牛奶的变质，因此最好在和牛的同时就不要吃钙片了。

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