中国人体重指数正常范围

在月经不调时，女性们总是会焦躁不安，就会问一下身边的人或是去问一下医生，他们可能都会推荐黄体酮胶囊，那黄体酮胶囊对我们到底有没有帮助呢?那么我们一起来看看吧：黄体酮胶囊月经不调吃什么调理

黄体酮胶囊月经不调吃什么调理

黄体酮胶囊在临床用药过程中可以用于治疗无排卵型功血和无排卵型闭经等情况的治疗。那么，月经不来可以吃黄体酮胶囊吗，药效如何?月经不来可以吃黄体酮胶囊，黄体酮胶丸用于月经不调，如闭经和功能性子宫出血、黄体功能不足、先兆流产和习惯性流产(因黄体不足引起者)、经前期紧张综合症的治疗。口服大剂量也用于黄体酮不足所致疾患，如经前综合征、排卵停止所致月经紊乱、良性乳腺病、绝经前和绝经期等。因此，吃黄体酮胶丸对治疗月经推迟具有显着的疗效，患者朋友可放心使用。

黄体酮胶囊是一种孕激素类药物，只对当时的月经不调有效果，可以催经止血，不能长期使用的。月经推迟或是提前7天以上是月经不调，需检查性激素六项和B超确诊，针对病因用药才能调理好。女性经期要注意饮食，特别要保证胆固醇类营养摄入，如肉类，动物内脏，蟹黄，全脂奶油，蛋黄等。在饮食方面，虽然并无特别限制，但月经失调患者经期应尽量少吃辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转。

发胖会不会月经不调吃什么调理

肥胖有一个体重指数，19到25之间是正常的范围，两头都是异常，但是体重指数中国人和其他国家人是不一样的，比如25以上就算肥胖的，25到28就是超重的，在国外可能定30以上算。不管怎么说，假如女孩子体重不超过25是正常的范围，但是少于19也是不正常的范围，这两项都会导致月经的不正常。

肥胖如果脂肪过多，代谢方面出现问题，会引起很多激素方面的问题。比如说会导致在脂肪组织内有过多激素的转换，比如雄激素会转换成雌激素，转换更多的雌激素可能对月经有影响，肥胖的女孩子可能不来月经、不排卵，减肥之后可能就没事了。

医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。肥胖病人还易发子宫内膜腺癌，表现为月经过多、经期延长、绝经后阴道出血。

太过消瘦的女性也容易出现月经失调，过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动。身体脂肪大概要保持在17%的比例，才能保证正常的月经周期。这类少女的月经初潮往往延后，因月经初潮需要体内有一定的脂肪沉积，体重达到一定水平时才能发生;月经周期的维持也需要有健康的身体。过分消瘦时可发生闭经、不孕。

观察月经的性状：正常的月经血是不凝固的，稍带粘性，里边间或可见白色粘块(为子宫内膜碎片)。如果月经血又粘又稠，或清利如水，或血块大而坚硬，中医认为是淤血之故，常可以通过注意经期卫生和中医中药治疗而愈。

如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。

人的体重标准是多少

在当今社会是一个以瘦为美的生活，所以有很多人过度的追求瘦，严重的可能还会对身体健康造成很大的威胁，所以只要在平时能够保持正常的体重标准就可以了，过胖或者过瘦对人体都是有很大危害的，那么人体的正常体重标准是多少呢？其实这个年龄，还有地域都有很大的关系。

标准体重（kg）：①身高>165cm：身高(cm)-100

身高<165cm：身高

身高

②北方人=（身高cm-150）×0.6+50

南方人=（身高cm-150）×0.6+48

正常体重：=SW±SW×0.10

超重：=SW+SW×

轻度：=SW+SW×

肥胖中度：= SW+SW×

重度：= SW+SW×

瘦弱：=SW-SW×

严重瘦弱：= SW-SW×0.20

中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。

体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。

有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比值男性大于0.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。

上面是有关，人的正常体重标准的一种计算方法，一般来说正常体重都有一个范围，只要在这个范围当中，就属于正常的体重，但是现在的饮食条件比较好，所以出现肥胖的几率比较大，体重超标的人比较多，所以最好在平时的饮食上要多加注意。

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