新生儿排便困难

宝宝“便便”的问题，一直都深受妈妈关注。果然当了妈之后大家都很重口味呀!有些妈妈说宝宝上火就便秘了，好几天才大便一次，而且放的屁很臭，真是急死人了!

什么是便秘?

便秘跟大便频率无关，很多天都不大便不是便秘(这也可能是正常的)，便秘指的是大便干结、排便困难。有的孩子每天都有大便，但只拉很少一点，可能已经发生了便秘，因为大便其实都积聚在孩子的肠道里没完全排出来。

纯母乳喂养的宝宝一般不会便秘(小宝宝在便便的时候表情扭曲或者哭闹是很正常的反应，因为他们还不习惯“大便”这件事)。如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而不是饮食因素。

便秘通常出现在配方奶喂养的宝宝身上，或者在添加辅食后。

>>便秘的应对措施

①第一次出现排便间隔长时，可初试开塞露;如发现大便不干，就不必过度担忧了。

②给孩子喂一点点西梅汁(用白水稀释)。水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助便秘的孩子。

③已经开始吃辅食的孩子，如果出现便秘，可能需要在孩子的日常饮食中添加一些高纤维食品，包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜(豌豆、大豆、西兰花)，以及全麦麦片和面包等。同时，尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的谷类食品或面包。

④增加饮水量。但宝宝的胃容量小，家长们不能给宝宝拼命灌水;进食米粉后若尿色无色或微黄，只需吃完辅食后喝点水漱口即可，没有必要额外喝水。

⑤鼓励宝宝多爬多动，增加运动量。

⑥丰富食物种类：给小朋友多种类的全麦谷物，种类丰富的蔬果、奶制品。

⑦咨询儿科医生后，可服益生菌+纤维素制剂(乳果糖口服液等)。

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