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维c的功效与作用 维c的功效与作用和副作用

维c的功效与作用 维c的功效与作用和副作用
2020-03-12 15:37:33
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维c的功效与作用

有的人说,多喝维生素泡腾片对身体好,所以平时一些女性都会习惯喝上一杯。但是,我们都知道,一旦怀了孕,很多东西都是需要注意的,就比如饮食问题,一定要小心小心再小心。所以,这时候,我们就要问了,怀孕能喝泡腾片吗?

怀孕能喝泡腾片吗

孕妇能喝泡腾片。

孕妇喝泡腾片的好处:泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速;生物利用度高,能提高临床疗效;经过调味后的泡腾片,口味更佳,良药不再苦口,使病人更乐于接受;由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触,更好地发挥其疗效作用。VC可以促进铁的吸收,可以防止贫血,是健康的皮肤、骨骼、雅龈和牙齿以及增强免疫系统的能力所必不可少的。VC泡腾片能够增强机体抵抗力用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其疾病,同时用于病恢复期创伤愈合期及过敏性疾病辅助治疗和用于预防和治疗坏血病。

孕妇喝泡腾片需注意:可以偶尔吃,不要经常吃,孕妇服用VC泡腾片过量,可能诱发新生儿坏血病。想摄取维生素C,最好是多吃蔬菜和水果。

准妈妈必知知识

皮肤的保养

孕妇的脸色一般都会显得红润光泽,这是反映出营养状态较好,有充足的睡眠,生活规律的缘故。

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心,根据不同皮肤的性质也就不一样。

孕妇护肤品,就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。孕期包含三个阶段,一备孕期;二怀孕期;三月子哺乳期;它是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品。

孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征,,产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害,同时可以有效改善孕产期的肌肤问题它是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品。安全可靠,为孕期女性推崇信赖。

维c的功效与作用和副作用

维c泡腾片是一种日常为身体补充维生素C的产品。很多的朋友因为饮食不健康,所以会购买维c泡腾片。但是大家知道吗,经常食用维c泡腾片是有副作用的。毕竟维c泡腾片当中的营养素是通过提炼得出,并不一定能够满足我们身体的需求。那么,维c泡腾片的副作用是什么?

【维c泡腾片本身的副作用】

大多数的维c泡腾片低都含有高含量的钠,仔细研究泡腾片的配方会发现,泡腾片是用固体的有机酸和碳酸钠,碳酸氢钠(小苏打),利用这些物质迅速溶解于水之后产生大量二氧化碳,由于其反应迅速能使片剂在水中上下翻滚,会使其携带的固体维C或其他成分充分溶解在水中,也就是各种宣传口中的“好吸收”,而由于产生的二氧化碳部分溶解于水中,所以喝起来有汽水的口感。

由于泡腾片要达到泡腾崩解的效果,所以往往要加入大量的碳酸氢钠或者碳酸钠,如果不使用这个成分,是无法完成大家看着特别好玩的一个“泡腾”效果的,所以整个产品的超高钠含量是无法回避的。泡腾片溶于水后一样会变成钾离子统统喝到身体里,而钾离子和钠离子一样也是不建议过量摄入的。

钾过多会导致神经肌肉极度疲乏软弱,四肢无力,下肢沉重,心血管系统可见心率缓慢,心音减弱。钠过多会导致血压增高,水肿和缺钙。所以购买维c泡腾片时应多注意下钾和钠的含量。

【过量服用维c泡腾片的副作用】

腹泻:每日服用1~4克维生素C,即可使小肠蠕动加速,出现腹痛、腹泻等症。还会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。

胃出血:长期大量口服维生素C,会发生恶心、呕吐等现象。同时,由于胃酸分泌增多,能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧,严重者还可酿成胃黏膜充血、水肿,而导致胃出血。

贫血:长期大量服用维生素C,可减少肠对维生素B12的吸收,致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶,每日使用维生素C超过5克时,会促使红细胞破裂,发生溶血现象,而产生贫血,严重者可危及生命。

痛风:痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病,主要表现为血中尿酸浓度过高,致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素C,可引起尿酸剧增,诱发痛风。

婴儿消化不良:哺乳期的婴儿大量服用维生素C,可出现不安、不眠、消化不良等症。

不孕症:育龄妇女长期大量服用维生素(如每日剂量大于2克时),会使生育能力降低。

泌尿系结石:过量的维生素C会使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石。

破坏淋巴细胞:过量的维生素C能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。

牙齿变脆弱:维生素C泡腾片因为含有酸性成分,会对牙齿有一定损害,维生素含片也是一样。

(责任编辑:于浩淙 Hzx0176)
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