其次，注意锻炼身体，定期检查视力。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素A、B2、C、E的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。

第三，重视配镜治疗。应到正规医院做医学验光，配上合适的眼镜，以矫正视力，防止近视度数加深。

第四，药物治疗。例如目前有信流丁滴眼液(消旋山莨菪碱)，每日滴眼一到二次，该药物是M受体阻断剂，可以延缓眼轴的伸长，并使睫状肌痉挛放松，扩张微血管，改善微循环，从而达到治疗近视的目的。此类药物往往需要较长时间的应用。

此外还有准分子激光手术、渐进多焦镜等。总之早期发现，长期干预，近视完全是可防可治的，即使是发生了真性近视，只要治疗及时、方法得当，控制近视不再发展，也不会对学习生活甚至升学造成太大的影响。

怎么有效预防儿童近视

1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

2、教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影;要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离;要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

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