新生儿晒太阳怎么晒

新生宝宝可在室内阳台上晒太阳。有些家长害怕阳光直射宝宝皮肤会造成伤害，隔着玻璃让宝宝晒太阳。其实这样晒太阳并不好，因为玻璃会阻挡阳光中的紫外线，这样晒太阳对宝宝的身体健康没什么作用。最好让宝宝在室外晒太阳，等到宝宝满月后，可选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。

另外，妈妈们要特别注意晒太阳时不要在靠近街道的广场，浑浊的空气、汽车尾气和太多的粉尘会对宝宝呼吸道造成不好影响。

婴儿晒太阳晒多久

刚出生的宝宝，皮肤都是非常娇嫩的，虽说宝宝出生之后晒太阳对宝宝的身体健康有好处，但是太阳光的紫外线一般是很强的，很多家长担心是会晒伤宝宝皮肤的，而且还有可能会伤到宝宝的其他地方，其实家长们只要掌握了初生婴儿晒太阳的时间，一般是不会出现这些症状的。

新生儿刚开始“晒太阳”的时候，可以在阳台上晒，不过不要把宝宝的皮肤直接暴露在阳光下，这样会很容易晒伤的，也不要让阳光直接晒到宝宝的眼睛，可以戴着眼罩晒。或者在夏天的时候，因为太阳比较猛烈，可以在树荫下晒太阳的。晒太阳刚开始的时候每天3-5分钟，之后逐渐延长时间，最多半小时~1小时左右。

1、新生儿刚出生如果要出去晒太阳，要避免人多的地方，因为环境不通风，人又多，细菌又多，宝宝如果去了那里，会很容易导致生病的。

2、不论在家里阳台晒太阳还是在外边晒太阳，都必须要为宝宝戴上眼罩，要保护好宝宝的眼睛。

3、新生儿刚开始晒太阳不能太长时间，晒5分钟左右，等过了满月后，就可以慢慢的晒半小时~1小时左右，宝宝晒太阳好处很多的，除了可以补充维生素D以外，预防小儿佝偻病，还能减少黄疸，但是宝妈要注意，千万不能暴晒。

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