婴儿睡眠不好的原因

1、尿湿了。

当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

2、缺乏安全感。

有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。

3、白天已睡够。

有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。

4、肚子饿了。

宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。

5、身体不适。

如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。

婴儿睡眠不好的原因有哪些

一岁左右的小宝宝，经常会出现睡眠不好的情况，这时候要进行各方面的调整，首先要帮助宝宝慢慢的养成良好的睡眠习惯，另外要为宝宝创造良好的睡眠环境，宝宝睡眠的空间一定要安静，另外温度和湿度要调整好，不能让宝宝睡一觉比较干燥的环境中，另外如果一岁宝宝总是睡眠不好的话，要考虑下列这些原因造成的。

宝宝睡眠不好，就会导致很多问题的发生，例如爸爸妈妈的休息问题，宝宝的发育问题等等，宝宝睡眠不好，爸爸妈妈会非常担心的。那么，宝宝睡眠不好的原因有哪些呢？一岁半宝宝睡眠不好怎么办呢？来看看吧。

宝宝睡眠不好的原因有哪些

第一，环境不佳。睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。

第二，喂养不当。有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。

第三，安全感缺失。大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。

第四，不良生活习惯。睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。

相关报道: