婴儿睡觉使劲扭动哼唧睡不沉

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。可考虑给宝宝喂食未来盾牌益生菌，全年龄段都可以吃，调节肠道菌群，促进肠胃发育，营养的消化吸收，对便秘腹泻有帮助，还可以增加抵抗力。8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响

宝宝睡觉

。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

婴儿睡觉使劲扭动哼唧

和大人不同的是，新生儿在睡觉的时候，并不是一直不动的，他们在睡眠过程当中，经常会出现扭动哼唧的情况，很多时候这是正常的现象。但是如果宝宝有消化不良的情况，那么可能也是导致睡眠不稳的原因。总体来说，如果新生儿睡觉总是使劲扭动哼唧并不是太严重的问题。

1、睡眠状态的转变

家里有宝宝的都知道，宝宝刚出生时，大多数时间都是出于睡眠状态，及时醒了玩的时间也不长，并且睡觉时还不老实，其实这与宝宝睡眠状态的切换有关，小宝宝的睡眠状态分为两种，一种是深度睡眠，另一种就是浅度睡眠，这两种状态切换时，宝宝就会出现哭闹、惊醒的情况，但是随着宝宝的成长，这些情况慢慢就消失了。

2、消化系统发育不完善

宝宝刚出生的时候，吃奶比较费劲，并且有时睡觉时笑脸憋得通红，这是由于小宝宝的消化系统发育还不完善，母乳在肠胃中消化时，会有不适感，等到宝宝习惯了这种转换后，状况就会消失。因此当小宝宝睡觉时不断扭动自己的身体，还伴有哼哼唧唧的声音时，宝妈应当注意宝宝可能出现肠胃负担过重的情况。

3、宝宝成长速度比较快

有时候宝妈经常抱怨说，宝宝在头三个月睡觉就不老实，经常把小胳膊漏在被子外面，四处乱抓，其实这是宝宝成长速度比较快，通过这些行为来舒展身体，已消除身体的不适感，另外宝宝出生头三个月，身体细胞分裂比较旺盛，身体增长比较快，各个系统的功能逐渐完善，伸伸手臂宝宝的关节可以活动一下，这样宝宝会更舒服。

4、宝宝饮食方面出现问题

如果宝宝晚上睡觉时，总是翻来翻去，并且还伴随着不舒服的表情，这很有可能是宝宝吃东西出现不适感，比如睡前吃的东西太多，造成肠胃消化负担过重，引起肠胃出现不适感，因此宝宝吃奶时一定要根据实际情况来定，千万不可出现过量的情况。

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