鼻窦炎好转的迹象症状

我们都知道过敏性鼻炎的发病会给患者带来非常严重的后果，因此为了能够帮助患者更好的康复，应该及时对过敏性鼻炎的情况进行了解，尤其是关于治疗方面的知识，那么常见的治疗过敏性鼻炎的方法都有哪些呢?

1、睡眠时间。普通人的睡眠时间一般8个小时就够了，但对于鼻炎患者来说是不够的。我建议患者最好每天保证不低于9个小时的睡眠，这一点非常重要，我接触的患者中有8成以上是因为睡眠不足导致鼻炎反复发作的。

2、睡眠质量。如果睡眠质量不好，就算你一天睡24小时又有何用呢?

过敏性鼻炎自我治疗的第二个方面是保持鼻腔的清洁。有一个很有趣的现象，不知道大家有没有留意，在农村鼻炎患者是很少的，绝大部分鼻炎患者都是在城市生活或工作的，特别是在大城市。原因我想大家都很清楚，没错，就是“空气污染”，污浊的空气是鼻炎反复发作的重要原因。那么如何清洁鼻腔呢?其实很简单，就是一个“洗”字，每天坚持用盐水或莘荑花洗鼻液洗鼻4~6次，能很好的清洁鼻腔中的细菌及灰尘，洗完鼻后你会觉得呼吸顺畅，神清气爽。你要把洗鼻像刷牙一样作为日常生活的必须工作来完成。

过敏性鼻炎自我治疗的重要方法是加强身体锻炼。这一点，患者可能认为，又是老生常谈，我强调的锻炼身体不是让你去球场挥汗如雨，也不是让你去操场上气喘吁吁。身体锻炼，其实让身体微微出汗就可以了，但是贵在坚持，所以我建议患者，每天睡觉前做20下俯卧撑，早上起来也做20个，持之以恒。

虽然生活中很多事情是我们无法掌控的，但是我们还是要对未来充满信心，关于过敏性鼻炎的治疗方法相信大家都基本掌握了，只要坚持治疗，病情还是会得到缓解的，最后小编希望大家都能够平安健康。

鼻窦炎好转的迹象症状 打喷嚏

有一些孕妇在怀孕的时候，会有鼻塞和频繁的打喷嚏的情况，这会让孕妈妈感到心烦意乱，有时候严重还会影响睡眠。这个时候孕妈很担心这会不会对胎儿的发育造成不利影响？尤其是打喷嚏时引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大，会不会影响到胎儿？

孕妇鼻炎的原因：

为什么怀孕后易患鼻炎呢？这是因为女性鼻黏膜对雌激素反应较敏感。有些女性在性激素周期性变化影响下，鼻黏膜会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象，这就是代偿性月经。怀孕后雌激素水平增高，引起鼻黏膜超过敏反应，导致小血管扩张，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，这就出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。

其实，其病理变化是血管的舒缩障碍，而且除怀孕外，只要有雌激素升高的情况，如青春期、月经期、长期服避孕药等，都有可能会引起鼻炎，所以，有些人将妊娠期鼻炎又称为血管舒缩性鼻炎。

孕妇鼻炎怎么办

孕妇鼻炎可以用生理盐水洗鼻，帮助鼻子通气，症状严重时，可在医生指导下用药，但是药量和用药次数要严格遵医嘱。

孕妇鼻炎有以下治疗方法

1、生理盐水洗鼻。可以用生理盐水来局部冲洗，减轻水肿症状，帮助鼻子通气。

2、滴鼻液。孕妇发生鼻塞、流涕等鼻炎症状，可在医生指导下局部应用血管收缩剂，但不宜长期使用，一般不超过3~5天，以免产生药物依赖。

3、消炎药。如果出现脓性鼻涕，可酌情使用某些消炎药，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

打个喷嚏其实不需要那么在意，不过如果孕妈妈的打喷嚏症状十分严重，或出现了脓性鼻涕一定不能讳疾忌医，需要到医院五官科就诊了，还是要多加注意一下自己的身体，毕竟是有孩子在身体里面。

相关报道: