4、睡觉的时候选择硬床板，睡觉的姿势也要准确。最好是侧着睡，双腿弯曲，如果可以的话，在双膝间加一个抱枕，这样能够改善疼痛的状况。起床的时候，要缓缓起身，不可立马坐起来，减小对臀部的伤害。

5、建议补钙，尽量挑选孕妇专用的钙片，一日一片，多多出去活动筋骨，晒晒太阳，促进钙的吸收。同时也可以每日饮用适量的牛奶，大约250ml。

看完以上分享的关于孕后期屁股疼的知识，是不是对这方面了解一些了呢，孕后期身体会出现一种激素，骨盆和关节等都会变得放松，这是为了生育宝宝身体所做的准备，这些部位放松就会使要不的重力减弱，加上宝宝怀孕后期长得快，使得孕妇屁股疼，在生完宝宝后屁股疼的症状就会消失。

产后屁股长痔疮怎么办啊

宝宝屁股长痔疮怎么办

大便困难，拉大便的时候，哭的厉害，这个就是宝宝患痔疮的表现。宝宝要多吃蔬菜水果粗纤维，保持大便通畅。宝宝患痔疮，不需要做手术，主要通过饮食调整。大便如果实在干燥，可以服用一些药物或是使用一些润滑液。

如何预防痔疮

喜欢吃刺激性食物的宝宝，得痔疮的机率要高很多，尤其是例如吃辣椒，爱吃火锅的宝宝等。这些食物对排泄系统的刺激非常大，会导致血液流畅不足，从而导致痔疮的发病率。

有些喜欢在忙的时候憋便，这是不对的，有便意也要去上厕所。及时地排便是有效预防痔疮的方法。

这里的久姿是指一个动作长时间地维持而不改动。所以，避免长久站着坐着或者是蹲着。如果宝宝不得如此，也要不断地变换姿势，避免下体血液不流畅。

尤其要注意的是，最好是选择较硬的凳子来坐，不要选择很软的，否则宝宝坐在里面，其血液循环会更差，导致得痔疮的机率增加。

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