婴儿大脑发育

对于宝宝大脑发育这件事，无论何时都是爸妈的心头大石，永远放不下。宝宝出生后，补充各种营养素、进行各种大脑发育的锻炼，根本停不下来。别着急，在做这些事之前，你得知道这几个常见误区，以后才能避免踩雷。

1、DHA补充越多越好

DHA并不是补充越多越好。

DHA属于多不饱和脂肪酸，结构不稳定，过多容易被氧化，变成自由基，进而可能会攻击我们的机体，因此，DHA摄入并不是越多越好。

根据中国营养学会和《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》的建议，婴幼儿每天需要从食物或补充剂获得的DHA为100毫克。

2、中途打断宝宝

宝宝在专注做一件事情时，如果经常遭到中途打断，将不利于其专注力的培养。若家长想要和宝宝一起做，可以加入宝宝，但不要打断宝宝。比如，宝宝在画画，家长也可以过来一起画画，这种方式既不会影响宝宝专注力的培养，又可以促进亲子关系。

3、给小宝宝穿袜子、穿鞋，不让光脚

不用着急给宝宝穿袜子、穿鞋，宝宝光脚好处很多。由于小宝宝末梢神经发育尚未完全，所以手脚凉是正常的。但随着宝宝活动量的增加，手脚会暖和起来，所以家长不必担心宝宝手脚凉。

对于小宝宝来说，他们是用手脚来探索世界的，光脚一方面可以促进宝宝触觉神经的发育；另一方面，也可以帮助学步期(1-3岁)宝宝学习走路。

4、头大的宝宝更聪明

宝宝脑袋越大越聪明的说法，是不科学的。

宝宝头围的大小，根据年龄有对应的正常范围，超过正常范围有可能是因为脑积水等大脑相关疾病引起的，需要及时就诊检查。

5、抛接或摇晃宝宝

由于婴儿的大脑、颈部肌肉以及颈椎发育都不完善，大力摇晃或抛接婴儿，容易导致其头部受伤，甚至造成婴儿死亡。因此，美国儿科学会强烈反对大力摇晃婴儿，并且在抱小婴儿时，应该始终用手托着他的头部和颈部。

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