婴儿如何添加辅食米粉

主要食物：母乳或配方奶。

辅助食物：强化铁的婴儿米粉、红肉泥、菜泥、果泥。

喂养量：每天保证600ml以上母乳或配方奶。

餐次：每天喝4-6次奶，吃1次辅食。

1、在这个阶段，母乳或配方奶仍然十分重要。辅食应该在喂完母乳或者配方奶之后再喂。

一开始，建议每天1次辅食，等宝宝慢慢习惯之后，可以增加到每天2-3次。

2、刚开始添加辅食的时候，可以是富含铁的比较稀的糊状辅食，然后慢慢增加稠度，接着过渡到到夹杂有少量细软小疙瘩的糊状食物。

3、自制的米粉或米糊没有铁加强，不属于含铁丰富的食物，建议选择强化铁的婴儿米粉。

婴儿如何添加辅食米粉 一天几次

宝妈在婴儿6个月左右的时候开始给宝宝添加辅食，宝宝的辅食有很多种，宝妈们大多给宝宝选择喂养米粉。宝妈们在第一次给宝宝添米粉的时候不知道婴儿米粉一天吃几次，下面给宝妈们介绍下婴儿米粉的吃法以及婴儿米粉的正确冲调方法，宝妈们可以更好地喂养宝宝。

一开始添加米粉，一天喂一次就足够了。头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候，注意量要少，白天观察宝宝是否适应，有没有不舒服，便便有没有变化。等宝宝接受这种食物以后，也可以与配方奶粉加在一起，晚上喂食。晚上喂添加了米粉的奶制品宝宝不容易饿，可能会减少夜间醒的次数。如果是水冲调的米粉，就没有奶营养丰富，宝宝夜里可能反而容易饿，那就需要放在白天食用。

关于米粉和水的比例，建议您按照产品说明配比或者直接咨询厂家。刚开始给宝宝喂食时最好再稀释一些。一般建议仅用温水冲调配方奶粉，避免影响配方奶粉中的营养成分的消化吸收。但纯母乳喂养的宝宝，以配方奶粉为辅食时，且一天仅喂一次时，可以与其他食物相冲调。

婴儿米粉的正确冲调方法

冲调宝宝的米粉，最好用宝宝专用的婴儿碗、勺喂食。一般情况下，冲调米粉就是先把米粉放入碗中，再根据宝宝的需要，加入适量的热水，按一个方向搅拌成糊状。指出，有些米粉除了用热水冲调外，还可以用母乳或配方奶粉水冲调，也可用水果汁冲调。如纯香米粉，建议用50～60℃的温奶冲调，而的天天米粉，则建议用60～70℃的温开水冲调。

营养米粉系列的六个品类，都有详细的冲调说明，妈妈可以根据包装上的提示进行冲调，便可得到健康美味的宝宝辅食。

喂食婴儿米粉是宝宝从奶水进阶到辅食的过渡历程，米粉作为宝宝接触到的第一个辅食，选择一款宝宝喜爱的米粉，是宝宝接受其他辅食的良好基础。在此，建议爸爸妈妈一定要根据宝宝的营养需求和口味，为宝宝选择更适当的米粉辅食。

最后，温馨提醒父母，为了保证宝宝营养的均衡性，应该交替的食用含有不同应养成份的米粉，让宝宝获得全面均衡的营养。

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