月子里可以喝牛奶

剖腹产后，产妇需要更多的休息，不能自由行走，必须更加注意休息，而且必须注意营养摄入。因此，饮食对日常生活非常重要。那么接下来就让我们一起来看看：分娩后需要服用什么补充剂呢?产妇产后可以喝牛奶吗?

产妇产后可以喝牛奶吗

剖腹产一周以后出院了，是可以喝牛奶的。大多数剖腹产出院以后，在饮食上是没有太多禁忌的，只要不要吃太凉太冷的东西就行。剖腹产大多数在肠子没有通气的情况下，不让吃任何东西的。剖腹产时间比较长的话，可以多吃一些高热量东西，因为剖腹产毕竟对人体伤害比较大。最好在吃饭的时候，不要吃得太饱，可以多吃几顿，饮食最好清淡一些。

另外，剖腹产后产妇要注意四大点:

1.注意饮食和休息

孕产妇在生孩子的过程中身心都极度劳累，所以等孩子出生后要让孕产妇好好地睡一觉，请家属注意不要轻易去打扰她。平时的饮食要注意有营养而且容易消化，要多喝水。应该要吃高营养、高热量、容易消化的食物，这样可以让身体尽快恢复，也能保证母乳的充足。记得不能吃寒凉、辛辣、带刺激性的食物，也不可以大补。另外，中药的食疗也一定要对症来吃，不能自行乱补。

2.尽早下床活动

一般顺产的孕产妇在生完后第二天就可以下床走动了，但剖宫产的孕产妇可能因为麻醉需要消散要到第三天拔掉镇痛器械之后才能下床走动，但一定要尽早下床活动，这样可以让身体里的器官尽快恢复正常，也有利于保持良好的体形，但要注意不能吹到风、不能受寒。

3.注意个人卫生

接受剖腹产手术的孕妇和产妇将住院一周。很多恶露会在最初几天被排出。因此，外阴应该清洁，护垫应该经常更换，保持清洁。产后身体应该排出多余的水和汗水。孕妇和产妇应该经常洗头洗脚，经常换衣服，保持皮肤清洁和干燥。如果你洗澡，不要洗澡。最好洗个澡。房间应定期通风，室内温度不应过高或过低。

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