水晶的功效与作用是什么

剖腹产之后，医生会建议宝妈们多吃水果和蔬菜，可是也不是所有的水果都能吃，因为有些水果性凉，吃了对宝妈们的身体不适很好，水晶梨多汁而且非常甜爽，所以很多宝妈们在产后都会选择多吃水晶梨，那么剖腹产可以吃水晶梨吗?产后宝妈们还需要补血，枸杞具有补血的功能，枸杞叶也不例外，那么剖腹产可以吃枸杞叶吗?

剖腹产可以吃水晶梨吗

水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，但对于梨这种水果还是要少吃。对此，妈妈们可以适当的喝些果汁，果汁中保留有水果的相当一部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。但哺乳期最好少喝点果汁，避免宝宝不适应，引起拉肚子的，还有最好是多吃些温性的，不要吃太多凉性的。

哺乳期妈妈补充水分很重要，因为果汁是不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又营养。可以用木瓜榨汁，因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，含有丰富的维生素，而且还能起到催奶的功效。

在晚上最好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引发高血糖，也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取，所以母乳的质量对宝宝很重要。虽然果汁对人体有很多好处，但很多东西都是有利弊两面的，每个人的体质都不一样，加上宝宝的消化能力也比较弱，所以在哺乳期的妈妈们还是尽量少喝，避免引起宝宝的不适。

剖腹产后不能吃什么食物

夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳期妈妈不能吃冰镇水果，只能吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，要在室温环境下放半个小时再吃，如果乳妈妈吃多了冰冷食物很容易导致宝宝拉肚子。

水果有凉性和温性之分，而夏天里的水果大部分是凉性水果，例如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。吃多了凉性水果容易导致消化不良，如果哺乳妈妈食用过量西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。

热性水果哺乳期妈妈也不能多吃，夏天过量食用温性水果容易上火，如：山楂、樱桃、石榴、荔枝等。哺乳期妈妈想吃得保险又健康，吃中性水果比较适合，例如：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

宝宝是通过母乳摄取营养的，所以哺乳期妈妈一定要保证饮食中含有大量的营养成分，。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。维生素是每日必需摄取的营养，有利于宝宝的生长发育，作为哺乳期妈妈应该多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入，保证宝宝对的健康。

剖腹产可以吃枸杞叶吗

如果身体没有异常或不适，肠道正常蠕动(最简便的判断就是是否恢复了肠道排气也就是放屁)，如果恢复了肠道排气，那么在剖腹产后的第一天就可以吃枸杞了。产后可以喝红枣和枸杞叶可以补益气血，养肝肾。其有一定滋阴补血补气的功效，对产后气血虚有很大帮助。建议一次不要吃得太多，可以采取少食多餐的方法，以免产生消化不良。

现在属于产后的哺乳期了，枸杞叶那具有补血补气的效果，这个是没有影响的，可以泡水的喝的。产后的注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，海鲜，咖啡等，多吃高蛋白饮食就可以。这个是没有问题的。枸杞，在临床中药学中归类为：补血药。味甘，性平，归肝肾经。有：补肝肾，益精血，明目的功效。

进行剖腹产后的产妇切忌不要平卧，这是因为产后随着麻醉效果的消失，切口的疼痛会慢慢明显，而平卧的话会使子宫收缩的疼痛更为敏感。

正确做法：一般建议产妇侧卧。在产后6小时以后可以枕枕头，而且最好是采用侧卧位比较好一点。可以选择将被子或毯子垫在身体背后，尽量使身体和穿成20-30度角，这样可以最大限度的减轻身体移动时对伤口的震痛和牵拉痛，会让产妇感觉更舒服。

枸杞叶的功效与作用收藏

枸杞叶具有清肝明目的作用，同时还能预防动脉硬化的作用。枸杞叶因为含有多种的金属元素，起到一定的补血作用。枸杞叶的功效和作用具体有：

1、清肝明目：枸杞本身具有清肝明目的作用。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，对眼睛有好处，而将红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶，另外将枸杞根(即“地骨皮”)，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

2、预防动脉硬化及防止老化;枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。因为枸杞本身就含有多种的维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更进一步地促进体内新陈代谢，也能够防止老化。

3、降血脂和降血压：这是因为枸杞叶中含钙高，这能够起到降血压和降血脂的作用。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。

4、提高免疫力和补血：枸杞叶中含有丰富的铁、锌元素等，能起到增强人体免疫功能和补血作用。枸杞叶中铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成份，另外枸杞叶中的锌含量也很高。这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。

红水晶的功效与作用

蓝水晶饰品市场上不多见的一种水晶，物以稀为贵，很多人送礼物的时候会选择蓝水晶，这是一款有着特殊意义的礼物，很多人会选择水晶作为护身符，日本来水晶有着独特的象征意义，可以起到护身的作用，白水晶是女性爱戴的饰品，光彩夺目，非同寻常，很多不了解的人会把海蓝宝当成蓝水晶来看，其实海蓝宝根蓝水晶是不同的，蓝水晶跟海蓝宝的特性不同，很多人还不了解蓝水晶的功效与作用都有什么，下面我们来介绍一下蓝水晶有哪些功效作用。

一.蓝水晶介绍

蓝水晶，在水晶系列当中属于稀少品类，蓝水晶正因为稀少，很多细节还不为人知，今天就给大家讲一讲蓝水晶的功效和作用。蓝水晶是十月诞生石,也是表达友谊的最好礼物。人们认为佩戴蓝水晶项链可作为护身符,并增强勇气和智慧;而在西方,把它看成是富饶和虔诚的象征。蓝水晶还能够起到辟邪护身的作用，这也是绝大多数水晶的一个均有的功能和作用。

不论是蓝水晶，还是粉水晶；水晶已然成为了现代女性的必备饰品,而且水晶越来越多变的造型与多彩的颜色外观也令人爱不释手,当然,如果你懂得水晶的寓意与含义的话,或许你会对水晶有另外一种认识。

二.蓝水晶能够化解人的忧愁

尤其是能够作为愤怒的冷冻剂，可以赋予我们非常愉悦的心境。对于一些脾气暴躁的人来说，算是一剂不错的镇定剂。

三.蓝水晶还能够起到辟邪护身的作用

其实这也是绝大多数水晶的一个通有的作用，虽然说蓝水晶辟邪能量并不像那些典型辟邪水晶那样强，但是它在某种意义上也是能够为我们起到去除病污之气的，戴着蓝水晶也能够起到一定的护身作用，最起码能够增强体质！

四.蓝水晶对头脑好

它能提升我们的思维敏捷度，而且能够让人变得更加的精明，能够赋予人真正意义上的智慧。

相关报道: