婴儿游泳有什么好处

有些妈妈看着游泳池里小孩游得可溜了，像一条条欢快的小鱼儿，不由自主地想要让自家宝宝也去游泳。然鹅，虽说游泳好处多多，但欲速则不达，掌握时机和方法比赶早学习更重要哦。

一、宝宝游泳的好处“诱人”，但不建议1岁内宝宝学游泳

然而，美国儿科学会建议，对于1岁以内的宝宝，不推荐任何形式的游泳课。可能有些妈妈会表示说，可是看那些宝宝玩水很开心啊，而且，听说游泳是一项很好的全身运动，那让宝宝锻炼一下身体也是极好的!

的确，游泳是一项不错的运动，但并不推荐1岁内的宝宝去尝试，因为这可能会隐藏着危险。

二、宝宝学游泳的风险：溺水和戴脖圈

水对于没有自我保护能力的小宝宝来说，最大的危险就在于很容易发生溺水，另外一个隐患则在于给宝宝戴脖圈游泳。

宝宝皮肤稚嫩且敏感，有可能会因为脖圈摩擦，使得皮肤出现发红、破损，甚至是皮炎等问题。而且，脖圈的大小也不好驾驭。如果宝宝使用的脖圈充气过紧，很容易压迫到宝宝的颈部，影响血液流动;如果充气不足，脖圈过大，则又容易导致宝宝滑落，从而发生生命危险。

三、宝宝游泳，务必注意四点：安全+时机+卫生+装备

1、安全上：家长都要谨记，无论何时，安全都是最重要的!哪怕仅仅是1秒，也不能把宝宝单独留在游泳池等有水的地方。当宝宝在游泳的时候，家长要保持在一臂以内的距离，以便于确保宝宝的安全，随时给予保护。另外，家长也应该学会心肺复苏术和人工呼吸等急救方法。

2、时机上：美国儿科学会建议，1-4岁的宝宝可以为学习如何游泳做准备，但是想要让宝宝参加正式的游泳课程，还是建议妈妈等到宝宝4周岁以上才安排，这个年龄的宝宝动作技能发育得更好了，能更快学会游泳。

3、卫生上：一定要要选择卫生过关、设备合格、人员素质优良的场所。不正规的婴幼儿游泳馆，泳池消毒不过关、水温不适、毛巾污染和业余抚触师等问题，都可能会给宝宝带来伤害。

在池水消毒方面，根据英国游泳协会的规定，国际专业婴幼儿游泳池消毒标准为：婴儿期要求无氯全臭氧消毒或者紫外线消毒，每1小时进行一次水循环更新，ph值在6.8-8.2之间。

4、装备上：想要宝宝安全游泳，需要给TA准备一套专业的婴幼儿游泳装备，包括腋下圈、袖片、小书包等，其中泳衣、泳镜和泳帽是必备的，这样也能进一步保护宝宝皮肤、眼睛等不会因为游泳池的卫生问题而受到伤害。

总而言之，不建议1岁以下宝宝游泳，尤其是戴脖圈游泳，以免发生危险，不小心坑了娃。如果实在是想要1岁内宝宝玩玩水，大人可以和宝宝一同下水，然后用手托着宝宝的胳膊帮TA浮起来，时间控制在20分钟内就好了。而至于给宝宝锻炼身体，可以选择婴儿被动操、趴、爬等更适合宝宝的方式。

初生婴儿游泳有什么好处

众所周知，游泳是一项人们都很喜爱的运动，他不仅，可以锻炼身体，还能进行减肥。游泳不仅对于成年人对于小孩甚至对于应用我都是很有好处的运动。对于婴幼儿我们需要知道的是，他们在什么时候进行游泳是最合适的，游泳对于他们来说会有什么好处呢？我们需要注意点什么呢？下面小编就来跟大家说一说。

游泳一直以来被人们公认为一种很好的体育锻炼项目，游泳不仅能强身健体，有专家指出，对于婴幼儿宝宝来说，还能提高智商哦!!!研究发现，会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。

新生儿游泳训练要认真且专业

很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。可是，新生宝宝的抵抗力差，让他进行游泳训练，可不能鲁莽行事，父母最好要接受专业的培训并且了解注意事项，还必须做好认真细致的准备工作，许多环节也必须要慎之又慎。

下水时间及防护

小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水，以防止脐部感染;如果有专业护士或医生的指导，贴上了护脐贴，也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。

游泳设备及水温

宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行“一人一池水”。水温最好保持在34℃～38℃之间，最适宜的水温是36.5℃，最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。

游泳时间的选择

游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。

新生儿游泳训练要安检并监护

下水前的安检。宝宝下水前，必须对婴儿颈圈进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等);套好颈圈后，还务必要检查保险扣是否扣牢，检查下颌、下颏部是否托在预设位置，能否保证孩子呼吸通畅;还要在宝宝肚脐上贴上防水贴，以防感染。待一切检查万无一失后才能逐渐缓慢入水。

过程中的监护。游泳的全过程父母必须全程监护，适时给与安抚或回应。父母应观察孩子的身体反应，如发现孩子体温很低或其他不适时，应尽早带孩子离开。孩子一离开水池，父母应立即把他身上的水擦干，穿上衣服，即使是在夏天也应注意，以免着凉生病。

值得小编提醒的是，因为婴幼儿，在不适应环境的时候会大哭大闹，游泳的全程需要妈妈们爸爸们的监护，新生儿的爸爸妈妈们也不必要太过的担心，或者紧张。宝宝在适应环境的情况下，就会停止哭闹，我们需要为宝宝们创造一个愉悦的游泳环境。

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