小产后吃什么补气血

药酒现在越来越多的人都喜欢喝了，因为药酒喝多了不只是对身体没有坏处而且还对人的身体是有一定的好处的。在流产了之后女性如果非要喝酒的话肯定只能够选择药酒了，药酒其实也不能喝的太多。所以说流产后吃什么补气血的药酒呢?

流产后吃什么补气血药酒

四物酒。做法：四物药包、白酒适量。不知道四物配伍的朋友可直接在药店购买四物药包，选择一个容量大一点的玻璃瓶子，将四物药包放进去，然后倒进白酒，一个月后可饮用。功效：大家对于四物酒可能比较陌生，但是四物汤在生活中是比较常见的。专家表示，四物酒由当归、熟地、川芎、白芍跟白酒组成，女性常喝可以活络体内的气血，对于降温引起的手脚冰凉、畏寒怕冷的病症也有调理作用。

取米酒500毫升煮沸，下入40g阿胶，待阿胶化后，下入鸡蛋黄4枚，食盐适量，拌匀，再煮沸片刻后即离火，待冷后注入干净容器中即成。口服，每天早晚各1次，每次随量温饮。鸡子阿胶酒有补虚养血，滋阴润燥，止血熄风的功能，适宜于体虚乏力，血虚萎黄，虚劳咳嗽，吐血便血，女子妊娠胎动不安，胎漏下血崩漏，子宫出血等症。注意，如无米酒，亦可用黄酒配制，每次温饮的剂量以30-50ml为宜，因阿胶滋腻滑肠，凡以便溏泄泻，苔腻湿盛者慎用。

取党参，山药，白术，敷脸，当归，黄芪各30g，熟地黄，玉竹各82g，川芎13g，杜仲叶(盐水炒)46g，白芍药(炒)23g，甘草(灸)13g，所有药粉碎成粗粉，参照渗漉法，用含乙醇量为30%的白酒与黄酒的混合液作溶剂，浸渍24小时后，以每分钟1-3ml的速度缓缓渗漉，收集漉液，加入蔗糖及蜂蜜各572g，搅拌使其溶解，静置，铝锅，制成10L即得。口服，每次15-30ml，每天2次。此酒有益气补血的功能，适宜于气血两亏，倦怠乏力人群饮用，注意孕妇，儿童忌用，外感或实热内盛者不宜服用。

药酒的好处是什么

药酒从字面上我们可以看到有药的成分，药是有治疗的作用的，药酒的治疗效果会更好，因为药酒中还含有酒的成分，酒具有杀菌消炎的作用，所以药酒在治疗疾病上起到很大的作用，能治疗多种常见病，而且疗效显着。药酒具有预防疾病的作用，前面讲到药酒具有治疗的作用，药酒既然可以治疗，那么就一定可以预防，经常喝一些药酒能够强身健体，提高人的抵抗能力和免疫能力，能够预防多种疾病的发生，具有非常好的疗效。

平时自己在家中泡制药酒时，一定要明确自己所泡药酒的目的，如果想让药酒以治病为主，则需要咨询专业的中医，让他开出泡制药酒的具体配方，如果泡制药酒，只是想让他强壮身体，疏通经络，则可以按照一些养生节目推出的药酒配方来泡制，像生活中常见的枸杞子和人参以及当归，黄芪等中药材就都是泡制药酒的常用材料。

产后坐月子吃什么补血补气血

小产之后，女性是需要注重补血的，因为流产过后，女性的身体会变得比较的虚弱，所以此时要科学的选择一些能够补气血的食物，像莲藕以及适当的红糖，都有很好的补益气血的效果。

1、莲藕中医认为藕节性平、味甘涩，药用可以缩短出血时间，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。而且莲藕还是祛淤生新的最佳蔬菜，它能够起到健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳等功效。在流产后尽量的多吃莲藕，还能够及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，同时还能帮助流产后女性调理肠胃功能。

2、红糖从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。小产也可以看作是一次分娩的过程，因此同样可以喝红糖水进行调养。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。

3、黄豆芽黄豆芽始见载于《山家清供》。至明清之际，豆芽之类已入食籍。黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。对于女性小产后失血性贫血具有很好的补养作用。同时黄豆芽中所含有的纤维素还能通肠润便，防止小产后女性发生便秘。

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