产后多久可以洗头发洗澡

产后的性生活是产后夫妻关系的桥梁纽带。良好的性生活是可以提高生活质量的，是家庭更和睦。但是一些产妇产生了一些问题。在性生活中觉得干涩，高潮过后也会干涩。产妇出现这样的情况是正常的，可以涂一些人体润滑液来进行缓解的。

产后多长时间可以洗澡洗头发

传统观点通常要求妇女在分娩后的分娩期间不要洗头。如果他们在这个时候洗头，他们很容易患上精神病。因此，许多妇女在分娩时头发油腻。尽管他们非常不舒服和丑陋，但他们就是不敢洗头。那么产后10天可以洗澡洗头发吗?

产后10天可以洗澡洗头发吗

根据传统理论，分娩后不能梳头的原因是头皮的骨缝和毛孔很大。洗头很容易导致潮湿和寒冷的病原体侵入头皮并留在头皮中，留下疾病的根源。严重后果，可能会患偏头痛后遗症。过去洗澡条件差，卫生条件有限。洗一次澡后擦干头部并不容易，这很容易导致分娩后虚弱的新妈妈感冒生病。说到底，分娩期间不洗头和洗澡只不过是对新妈妈的一种孤立的保护措施。事实上，用目前的医学理论来看这是非常合理的，但是这并不是绝对的。

事实上，这并不是说一个人在自然出生后不能梳头。只要你在洗头时注意，你可以让头发更早干燥，干净舒适地洗头，这可以刺激头皮和头皮上的经络，并且可以让母亲看起来更有活力，不会因为头发油腻而感觉不舒服。心情好的母亲对婴儿有好处。

对于顺产后多久才能洗头，对于不同的人来说是不同的，要看身体恢复情况。理论上来说，顺产一周后就可以洗头了，而剖腹产则要看伤口恢复情况。一般来说，产后10天左右就可以洗头了，但是具体要视伤口恢复情况而定，检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人，不要急于去洗头，以免撕裂伤口。

坐月子要注意什么

对于不少新妈妈来说，月子怎么坐最好是她们最关心的问题。不过由于现在有很多坐月子的“谣言”，一旦听信了，不仅不利于产妇的恢复，还可能给以后的生活带来影响。那么，坐月子期间要注意什么呢?怎么才算科学坐月子呢?

第一，注意清洁和卫生

坐月子期间，产妇的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会导致产妇因细菌感染而出现各种炎症。因此，月子里，产妇要每天清洁身体，尤其是阴道。

第二，注意休息

产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。

第三，注意室内冷暖

不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能让产妇着凉或太热。

第四，营养要均衡

产后的饮食要保证营养摄入均衡，不能大补特补，也不能完全不补，应该以温补为主。另外，产妇的饮食要结合自身的体质来制定和调整。

产后高潮几次都没水

产后多久能羞羞?

对于顺产的妈妈来说，小俪一般建议在产后42天再恢复性生活。因为孕期胀大的子宫及变薄的阴道粘膜至少需要6周才能恢复，子宫内膜的恢复也需要8周左右，加之如果宝妈生产时进行了侧切，那更要注意伤口的恢复情况啦。

除此之外，在产后42天后，医生还会嘱咐宝妈做复查，如妇科检查、子宫B超、白带常规检查等等，如果检查都没问题，如果宝妈身体感觉良好，那就可以开始性生活了~

对于剖宫产的妈妈来说，最好在产后3个月后再同房。因为剖宫产虽然不会直接影响到私处，但是在腹部会留有手术刀口，所以如果要同房一定要等到腹部伤口愈合后再进行。

产后同房这些事要知道

?产后同房要干净

产后的宝妈抵抗力比较弱，所以在同房前后一定要注意卫生，尤其是宝爸要特别注意清洁生殖器官，防止宝妈发生产后感染。

?没来月经也别忘记避孕

各位麻麻不要以为没来月经就是没排卵，其实有部分宝妈会在产后第一个月就恢复排卵而且是不来月经的!所以避孕是必须的，菌菌建议同房时还是最好要使用避孕套!

哺乳期的妈妈

千万不要选择避孕药哦，

以防对宝宝的健康产生影响。

一旦产后未避孕造成了短时间内再次怀孕，而还没完全恢复的子宫又无法再次安全孕育一个宝贝，所以多数妈妈都会选择进行人工流产。但是此时脆弱的子宫壁肌组织很可能会承受不了手术的压力，继而发生机械性损伤和大出血等情况。

?一步步的慢慢恢复亲密吧

虽然在产后42天已经可以恢复性生活了，但是由于宝妈的内分泌还没有完全恢复，特别是体内雌激素的低分泌水平，很容易在同房时产生阴道干涩，进而引起性交疼痛。

所以此时宝爸们可别只顾满足自己哦，要多多考虑宝妈的感受，一步一步的让宝妈从精神到身体上都做好准备，太心急小心适得其反，引起宝妈反感呀!

新生儿一个月不洗澡会难受吗

坐月子一个月不能洗澡的这种老规矩，如今已经不存在了。从科学的角度来说，如果坐月子不洗澡，那么反而可能引起女性产后感染。当分娩时，产妇会有很多汗水并分泌大量的油和其他污垢。如果不洗澡，这些脏东西堆积在皮肤表面，不仅感觉不舒服，还还会阻碍新陈代谢和血液循环。那么，月子什么时候可以洗澡呢?

产妇顺产后，多久可以洗澡?

生完宝宝后你会觉得精疲力竭，能够洗个澡是一件舒服的事情，但是产后不要立即洗澡，体力不支，很容易发生晕厥的现象，顺产的新妈妈一般在产后2-5天就可以洗澡了，但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适，如果身体恢复的比较好，可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况，就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。

产妇顺产后，洗澡时应该注意哪些事呢?

1、控制好室温

控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温一般在40-42度为宜，当然水的温度也不能太高，否则的话会烫伤外阴。

2、选择淋浴

最好是采取淋浴的方式进行洗澡，不可以采取盆浴的方式洗澡，因为盆浴时阴道会与不干净的洗澡水直接接触，脏水进入到阴道内会引起感染，如果产妇的身体比较的虚弱，不能够站立，可以采取擦浴。

3、沐浴15分钟为宜

洗澡可以促进血液的循环，达到会阴护理、暖宫排毒的作用，有助于子宫的恢复，但是因为身体比较虚弱，长时间的受热气的熏蒸，容易使产妇因为体力不支晕倒，给产妇的身体造成伤害，所以一定要控制好沐浴的时间，不能过长。

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