1、湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

2、每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍;含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。

3、阴虚内热及实热症禁用生姜

三、红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效

红枣、桂圆、枸杞和红糖对于都是非常好的食品，这一点大家都是知道的，将这些都结合起来熬成汤水，则会具有更好的效果。红枣可以滋养血脉、枸杞则能够明目治疗肝肾阴亏，桂圆有壮阳补脾安神润肤美容的功效，能够改善衰弱体质、红糖能够补血、活血化瘀、缓解疼痛，红枣桂圆枸杞红糖水不止可以让普通人养生服用，更加适合女性调理经期和产后补血，可以起到很好的作用，经常喝还能够养颜美容，从根本上调整人体健康，解决血气衰弱的问题。

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