决明子茶的功效

决明子属于药材的一种，副作用比较低，那么决明子的功效有哪些呢？

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用，用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。

决明子还可以起到降血压的作用。因为现在的生活都比较好，人们吃的食物都比较油腻。很多人都会产生血压高的现象，在平时如果我们不愿意喝茶水，就可以喝一些决明子水，决明子水对于高血压是非常有益的，适当的喝可以降低血压。

玫瑰荷叶决明子茶的功效

荷叶决明子玫瑰花茶是比较好的一种养生保健茶，我们知道决明子有很好的清肝明目的作用，而荷叶具有清热解毒，预防上火的效果，所以说在一起做成保健茶，有很好的泻肝火平肝阳的作用，在预防便秘方面的作用也很好，如果想要减肥，也可以适当的喝一些荷叶决明子玫瑰花茶，同样能够达到一定的瘦身减肥的作用。

1、清肝明目

决明子荷叶泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如对于青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，有明显的减缓作用。

2、泄肝火平肝阳

决明子荷叶茶也可以泄肝火、平肝阳。可治肝火或肝阳头痛眩晕，还可以与菊花一起泡着喝，这样能将三种药材的效果发挥到最佳。

3、解决便秘症状

决明子荷叶茶里的决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结。

4、降血脂

决明子荷叶茶具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

决明子荷叶茶的做法

原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟。

用法：代茶饮，每日1剂。

功效：清热明目，润肠减肥。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。

阅读完本文，相信大家对决明子荷叶茶有了更深入的了解，决明子荷叶茶不仅能减肥还对身体有各种好处，不过值得注意的是，决明子茶饮也有副作用，并不适合长期服用。

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