流产后能吃南瓜吗

流产之后，为了要修复子宫，除了可以做一些修复子宫的恢复训练之外，也可以通过一些食物来调理身体，所以在流产之后吃什么对于女士是比较重要的，那么流产后多久可以吃南瓜，流产后能吃桃子吗?

流产后多久可以吃南瓜

南瓜性温，对手术后虚弱的身体有很好的帮助，所以人流后是可以吃南瓜的。南瓜有生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便、增进食欲的效果，对于术后胃口不佳的女性来说是不错的选择。而且南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

韩式南瓜粥

准备食材：

南瓜1个、糯米粉适量、冰糖适量、水适量。

1、南瓜洗净去皮去瓤后切成片上蒸锅蒸熟;

2、取出蒸熟的南瓜放入容器，用勺子压成南瓜泥后放入汤锅，加入凉水煮开;

3.、将糯米粉加入少量水调成糯米糊，待南瓜泥煮开后一勺一勺加入至自己喜欢的稠度即可。

流产后能吃桃子吗

流产后可以吃桃子。流产之后，在饮食方面有很多禁忌，可以吃桃子，但是不能吃太多。桃子有很多营养成分，能够补充人体所需的多种营养素。桃子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等物质，有破血、和血、益气的功效。但是桃子性热，多吃容易上火，损伤身体健康。

流产后的饮食注意。流产之后，身体需要及时补充多种营养，可以吃乳鸽枸杞汤、鸡蛋枣汤、豆浆大米粥和荔枝大枣汤。乳鸽枸杞汤能够补血、益气，适合病后体虚的人。鸡蛋枣汤具有养血、补中益气的功效，适合流产后气血不足的患者。豆浆大米粥能够调和脾胃、清热润燥。荔枝大枣汤能够补血生津，适合流产妇女的调养。流产手术后，要注意个人卫生，避免细菌感染。两个星期内不能游泳，不能盆浴。

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