破腹产后可以喝牛奶吗

剖腹产相对于顺产来说产后恢复的时间要更长，而且剖腹产后的饮食会要求更为精细。剖腹产后产妇身体更为虚弱，而且剖腹产后的饮食要求会更为严格，因为剖腹产后饮食不当的话会加重伤口的不适症状，情况严重还会诱发伤口感染影响产妇身体的恢复。那么，剖腹产后多久可以喝牛奶?

剖腹产后多久可以喝牛奶

剖腹产后产妇是完全可以喝牛奶的哦。由于剖腹产后产妇是需要禁食大概6个小时左右，所以说剖腹产后是不建议立即喝牛奶的，剖腹产后喝牛奶没有注意时间的话很容易引起腹胀和消化不良的情况，据了解，剖腹产一周后就可以适量饮用一些牛奶了，考虑产妇的特殊体质建议一定要喝热牛奶。剖腹产后在饮食上也是存在一些禁忌的比如：

1、术后6小时禁食、禁水：将要进行剖腹产的准妈妈们可以了解一下剖腹产后的饮食禁忌哦，剖腹产后6小时内是要禁止进食和喝水的，所以在这段期间内产妇一定要谨记哦。

2、术后前三天饮食很重要：剖腹产后前三天内的饮食是需要格外注意的，因为剖腹产后前三天内产妇是还不可以下床的，而且为了可以促进消化和吸收建议剖腹产后前三天的饮食最好是以流食为主，而且切记禁止油腻一定要清淡。

3、营养均衡：剖腹产一周以后就基本上可以食用各种食物了，为保证奶水的充足和营养，剖腹产后妈妈们的饮食一定要多样化而且要保证营养的均衡，这样的话才有利于产妇身体的恢复和宝宝的营养需求。

剖腹产后能吃甜酒鸡蛋吗

这种食物具有很好的养生功效，也能改善产妇的身体状况，不过一定要适量食用，也要做到营养饮食才可以。可以吃，对因产后气血虚弱而导致产后乳汁不足有很好的效果。甜酒煮鸡蛋配方：甜酒酿100克、鸡蛋1个、红糖15克。制法：将甜酒酿放入锅，加清水一小碗，煮沸约10分钟。鸡蛋去壳，放至甜酒酿内，煮至刚熟，再加入红糖溶解即可。用法：当点心1次吃完。

再给你一款下奶食疗方：白玉黄花菜配方：黄花菜20克、嫩豆腐50克、香菇5朵，食油、盐、味精、黄酒各适量。制法：黄花菜洗净，用水浸润，摘去花蒂，切成2段;嫩豆腐过水，切成骨牌大小;香菇浸润后，去蒂切丝。炒锅内放入食油，烧至八成热时放入葱略爆炒，再放入黄花菜、香菇丝同炒，撒入盐、味精即可起锅。把锅洗净，大火，放入食油少许，待油热改小火，放入嫩豆腐，煎成金黄色，加盐少许，再把先炒好的黄花菜、香菇丝倒入，加水少许，略焖，即可起锅。用法：佐餐食用。

剖腹产后喝牛奶有催乳效果?

婴儿出生之后，许多的婴儿刚开始吃的食物都是奶水，有妈妈的母乳，同样也有的是奶粉做成的。但是对于有些母乳喂养的婴儿来说，有些妈妈母乳很足，不用担心，但也有很多人乳汁不足，需要采取一些措施来下奶，以此来满足婴儿的食用量。然而有一些蔬菜可以达下奶的效果。这或许对于宝妈来说是个好消息，那么下面我们就来了解一下剖腹产发奶催乳的食谱吧！

一、茭白

茭白口感甘美爽口，是比较有名的菜，不但好吃，而且营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养物质。茭白口感甘美爽口，是比较有名的菜，不但好吃，而且营养丰富。我国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有较好的催乳作用。

二、丝瓜

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

三、黄豆芽

具有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效，也是一种催乳食物。黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料

四、金针菜

金针菜又叫萱草花，还被称作黄花菜，营养丰富，每一百克干品含有蛋白质14.1克，和肉类的食物相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。

五、海带

海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。

六、豌豆

豌豆有叫做青小豆，味甘，含磷丰富，可以利小便、止泻痢、通乳。豌豆煮熟食用或者是用豆苗捣烂服用，都可以通乳。

七、莴笋

除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎量高。分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。

藕的含铁量较高，含糖量不高，还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。莲藕、维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。藕的含铁量较高，含糖量不高，还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用

九、怎样使乳汁变多

首先要加强营养。哺乳期间，如果母体摄入能量低于5000千焦耳/日，乳汁分泌量将会降低。因此，给乳母补足营养，可使乳汁的质提高，量也增加。乳母应多吃营养丰富容易消化的食物，多喝汤水，特别是豆浆，可促进乳汁分泌。另外，乳母要保证充分的睡眠和休息，疲劳过度可降低乳汁的分泌量。此外，乳腺分泌乳汁多少，与妈妈的精神状态有密切关系。如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响催乳素的分泌，而使乳汁减少。首次哺乳越早越好，婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好，国外有些专家强调，在出生1小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富，免疫物质含量很高。增加哺乳次数，可以刺激乳汁分泌。母乳喂养不应“看时间”而要“按需哺乳”，新生儿喂奶次数可以多些。不管白天夜晚，都应随时哺喂，母亲感到乳房涨时也应喂奶。频繁吸吮乳头，可刺激母亲产生更多的乳汁。

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