产后多久才有奶水

自从国家开放了二胎政策以后,让许多家庭怀着儿女双全的愿望实现了。由于产妇身体处于比较虚弱的状态，所以会导致宝宝没有奶水喝，这让不少妈妈们开始犯难题了，那生完二胎以后要过多长时间才有奶水呢？

在女性生了二胎后，具体几天才会有奶水，这是因人而异的，大多数的宝妈需要等三天左右才会有奶水。不过也有一些产妇奶水来的很快，在生产当天就能够喂奶了。女性生完二胎之后，可以采取一些催奶措施，比如按摩。

产妇可以请一名专业的月嫂，通过按摩就能够让母乳早一些分泌。使用按摩的方法来催奶，能够增加毛细血管扩张，使乳房的血流速度更快，这会非常有利于乳汁的分泌以及排出。

在宝宝出生之后，就算是还没分泌乳汁，产妇也需要让宝宝进行吮吸。因为在生产后的半小时左右，是吸吮反射最强烈的时候。在宝宝吮吸的过程中，就能够刺激妈妈的乳头，进而增加催乳素的分泌，这能够让奶水分泌的更快、更多。产妇让宝宝吸的越多，对于奶水的分泌越有利，所以宝妈们要让宝宝多多吮吸。

奶水少的原因

奶水对于每个宝宝而言都是十分的宝贵，然而总是有些妈妈们出现奶水不足的现象，这时候妈妈可能就会感到担心自己家的宝宝因为奶水不足吃不饱怎么办？那么到底引起妈妈们奶水不足的原因有哪些呢？

1、精神压力

现代社会节奏越来越快，在平时的日常生活中，紧张的生活环境、复杂的人际关系等等都有可能使妈妈的情绪受到很大的波动，这些情绪就有可能会间接影响到孕妇垂体的活动，导致乳汁分泌不足甚至缺乏的现象。

2、饮食结构的不合理

很多现今女性们都喜欢最求苗条身材，就会每天吃的东西很少，甚至只吃蔬菜和水果，但是这对于分泌乳汁是非常不利的，这种偏食通常都会导致妈妈体内缺乏蛋白质、脂肪等的营养物质，导致奶水不足。

3、通过研究表明，孕妇分娩时若是仰卧式分娩，就容易“抑制”母乳分泌量，导致乳汁分泌缺乏。

二胎产后多久才有奶水

现代社会，奶粉问题频频出现问题，不管是国产的还是进口的奶粉，问题一直不断，因此很多的家庭都选择了母乳喂养，一般情况下，女性二胎剖宫产的话，产后的第三天基本上奶就下来了，这个时候可以让宝宝多吸吸，如果产后一个星期还没有奶的话，最好是去医院或者是找催乳师进行催乳。

一般产妇都是在产后的第3天就会感觉到乳房涨奶，这个时间就可以让宝宝吸允奶头进行第一次母乳了。但是有些产妇在第四天时还没涨奶的感觉，甚至第五天都没有，这个时候可以选择服用下奶药，或者找专业的催奶师，进行催奶，找具有一定资质和经验的催奶师进行穴位按摩，从而疏通乳腺，将已有的积奶排出来以后才可以进行喂奶。有的产妇是奶涨宝宝吃不出来，这个时候一定不要着急，可以在乳头上套一个干净的奶嘴协助宝宝吸允，需要注意的是产妇在哺乳期间应保持心情舒畅，不吵架，不生气，保证睡眠充足，家属要做好相关工作，如果能做到上述基本的事项，就一定会有充足奶水来喂养宝宝了。

其实，对于产妇来讲，越早哺乳就越有利于乳汁的分泌，对于宝宝的成长也越有利，所以说剖腹产手术后半小时给宝宝进行母乳喂养是正常的，一般在国外这种情况很正常，但是国内大部分的产妇在剖腹产手术后都非常的虚弱，而且由于打了麻药的原因，可能需要休息一天的时间才让宝宝吸允奶头，刺激下奶，没有出奶的时候宝宝需要喝配方奶粉。

有些宝宝出生后由于某些原因，早产或者新生儿黄疸，需要和妈妈分开一段时间，这个时候如果妈妈怕奶憋回去，可以选择用奶泵，将奶吸出来，然后给宝宝送奶。总之坚持母乳喂养，宝宝更健康。

剖腹产后怎样下奶最快

1、丝瓜仁鲢鱼汤

取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。

营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。

2、猪骨催乳汤

取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。

营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

3、花生大米粥

原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。

制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

4、鲫鱼鲜汤

原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。

制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效。通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

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