剖腹产后可以吃苹果吗

胡柚是柚子的一种，现在是比较常见的水果，喜欢吃的人也是很多的。有些妈妈就是平时非常喜欢吃胡柚，在做了剖腹产手术生下宝宝后，别的什么食物她们都有胃口，只是一想到胡柚才稍微想吃了一些。那么，剖腹产可以吃胡柚么?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产可以吃胡柚么

随着现在医学水平的提升，很多产妇在生产的时候可以选择剖腹产，这样能够减少孕妇的一些疼痛感，同时还能够增加胎儿成活率的情况，所以现在选择剖腹产的，准妈妈还是比较多的，，剖腹产之后是可以吃柚子的，因为柚子这种水果中维生素含量非常的高，对人体有非常大的好处，由于正处于坐月子期间的女性，身体会需要大量的营养，可以多补充类似于柚子这种营养价值比较高的水果，对于身体的快速恢复有着非常关键的作用。

剖腹产之后吃柚子的量要稍微注意，不可随心所欲，想吃多少就吃多少，因为这是身体想要进行快速的恢复，必须给予适当的营养补充，但是由于柚子口味偏酸，并且又属于凉的水果，所以适当的吃柚子可以给人体带来好处。坐月子期间的女性除了要多休息之外，饮食方面也要有所注意，尽量吃一些清淡和容易消化的食物，可能由于很多准妈妈会给宝宝吃母乳，所以这时候如果选择喝一些下奶汤，也尽量要避免食物的油腻性，因为可能会给乳汁的分泌造成一定的影响。

剖腹产几天可以吃苹果

剖腹产后坐月子期间注意事项很多，尤其是日常饮食方面的调理，因为产妇在生产的过程当中会消耗很多的体力，同时也会有失血、抵抗力下降、容易出现贫血或感染等症，需要及时的去补充营养，能够促进体内能量的生成。苹果是生活当中最为常见的水果，剖腹产排气后就可以吃煮热的苹果了。

1、苹果含磷和铁等多种营养元素，营养价值是非常高的，属于温性的水果，坐月子期间的女性朋友是可以吃苹果的，因为具有生津，解暑开胃的作用，而且苹果当中含有的丰富纤维素，能够促进消化和肠壁的蠕动，防止坐月子期间产生便秘的情况。

2、水果都会含有丰富的维生素C，促进铁剂的吸收，纠正贫血和恢复体力的效果，产后伤口疼痛需要卧床休息，这时肠蠕动就会便秘，容易发生便秘，水果当中含有丰富的膳食纤维，对预防和治疗便秘会有很大的作用，适当的吃新鲜的水果能够促进胃口，也能促进自身的康复。

3、除了苹果之外，剖腹产后也可以吃山楂，因为山楂对防治心血管疾病，增强自身免疫力会有很大的帮助，山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇是有很好的营养价值，又会含有柠檬酸、山楂酸等等，具有散瘀活血、生津止渴的效果，避免产妇出现口干舌燥、食欲不振等症。

剖腹产后可以吃苹果吗?

随着医疗技术的进步，越来越多的人选用剖腹产进行分娩，剖腹产对于产妇而言也有非常多的优点，但是剖腹产因为造成了产妇的损害，所以剖腹产后有非常多的饮食禁忌，那么剖腹产后可以吃鸡公吗？我们来了解下吧。

1、以开胃菜为主

产后第一周，拒绝油腻，口味要清爽。可以适当吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上新鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。柳丁、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。

2、补血及维生素

产后第二周，补血为要，补充维生素。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是完美的维生素补剂和补血剂。

3、催乳重要时机

生产半个月内，催乳重要时机，多喝蛋白质汤。如鲫鱼汤、排骨汤，要是配合通草等中药，效果更佳。

4、产后应该避孕

产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

5、可做适量运动

术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

6、不要有大动作

产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

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