流产后食谱推荐
1、豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4、鱼类
鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
做完人工流产后可以吃苹果吗
人流手术对身体的伤害是非常大的,在做完手术后是需要好好保养身体的,人流手术后除了需要吃一些滋补身体的东西,在饮食上也是需要特别注意的,不过生冷,辛辣的食物在手术后暂时不要吃,苹果中的营养是非常丰富的,平时吃苹果对身体健康是很有益的,在做完人流之后可以吃苹果吗?
做完人流可以吃苹果吗?
人流以后是可以吃的,最好是蒸热再吃,那样就不会引起消化不良。人流以后一个月内是不可以吃凉的食物和水果的,但是可以把水果温热了再吃。人流以后要注意营养饮食,最好多喝红糖水帮助促进子宫收缩,多吃些肉、鱼、蛋等食物,苹果属于温性水果。
人流手术后的保养方法
一、保持外阴清洁也是非常重要的,在无痛人流手术后的子宫保健方面是应该重视起来的。半个月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
二、在饮食方面也是有很多需要注意的,新鲜的水果蔬菜是非常重要的,但是也要有所限制。
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