便秘的危害 女性长期便秘的危害(2)
2、上厕所玩手机。很多现在的女性，在上厕所的时候，总是会拿着手机看，这样一看就看很久，给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康慢慢被破坏，容易便秘。
3、喜欢穿塑身衣。经常穿塑身衣，也会造成大肠分泌减少。因为塑身衣过紧，就会造成肠道蠕动变差，这样就容易造成便秘。
4、习惯吃促排便药。有些人因为偶尔便秘，可能就会吃一些治疗便秘的药物，可是长时间的服用便秘药物。很容易造成肠道产生依赖，一旦停止吃药，就会造成肠道不蠕动，便秘问题就出现了。
5、喝水量不够。如果几乎每天喝水都少，达不到身体所需的水量，肠道蠕动就会变差，便秘的情况就会出现，所以喝水不足，也是很容易出现便秘的。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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