宝宝治疗便秘的食物有哪些

六个月的产假很快就要过去了，李女士一直是坚持母乳喂养的，但是现在不得不给孩子添加奶粉了，但是这两天李女士发现孩子出现了便秘，每次大便的时候都非常困难。这就是饮食改变导致的婴儿便秘，除此以外，宝宝便秘还有其他原因。

①疾病某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。

②缺乏良好的排便习惯儿童自幼应养成定时排便习惯，在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩，有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。

③精神因素的影响孩子受到突然精神刺激，如惊吓，或生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。

④食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。小少孩子都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少，当然易便秘。人工喂养婴幼儿，牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，类便中含有多种不能溶解的钙皂，易发生便秘。

如果您的宝宝也像李女士的孩子那样有便秘问题，您不妨从上述原因着手，考虑下孩子便秘的原因，然后有针对性的给孩子调理肠胃或者是及时就医检查、治疗。此外，在孩子的喂养过程中，一定要注意多给孩子些富含纤维的食物，预防便秘。

婴儿便秘食疗方法

不少宝妈发现宝宝好几天都没有排便的，如果经常出现上述情况，说明是便秘了。当7个月的宝宝出现了便秘的情况时，建议宝妈通过食疗的方法来帮助宝宝改善便秘症状。那么，7个月宝宝便秘食疗方法有哪些呢？下面为大家介绍四款缓解便秘的食疗方。

1、桃花粥

原料：桃花5朵，粳米25克，胡萝卜10克。

做法：将粳米淘洗干净后，加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5～8分钟，然后，加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味，煮至软烂粘稠时，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即成;煮成后大约为300毫升，适合宝宝分两餐食用。

2、香蕉苹果泥

原料：香蕉半只，苹果半只，小儿蜂蜜少许。

做法：将香蕉和苹果刮成泥。然后，加入少许小儿蜂蜜，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。

3、果仁桔皮粥

原料：甜杏仁、松子仁、芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。

做法：将桔皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与桔皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

4、拔丝香蕉

原料：鲜玫瑰花1朵，香蕉200克，鸡蛋、芝麻、白糖、面粉、花生油、淀粉等配料适量。

做法：香蕉去皮后切滚刀块;玫瑰花洗净，切丝;鸡蛋打入碗中，加面粉、湿淀粉拌匀调糊，芝麻炒熟;花生油五成热时，将香蕉块贴一层面糊，逐块炸成金黄色捞出;锅内留底油，放入白糖，炒至黄色，下入香蕉块;翻炒裹匀，撒上芝麻装盘，再撒上玫瑰花丝即可。

总的来说，想要缓解7个月宝宝的便秘症状并不是难事，当宝宝出现便秘的情况时，可以适当的选择上面介绍的这些食疗方来给宝宝食用，可以起到较好的治疗效果。另外，要记得适当的给宝宝补充水分，以免因为大便秘结而引起便秘。

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