吃什么水果治便秘效果最好 糖尿病人吃什么水果治便秘效果最好(3)
孕妇吃水果的注意事项
1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
5、另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。
以上就是小编对于孕妇便秘吃什么水果最有效这一问题的有关资料整理。孕妇出现疾病之后，最好不要采取药物资料的方式，小编推荐使用中医总的一些治疗方式，包括一些物理的治疗方式，对于孕妇来说都要比简单的要中午治疗管用。小编祝妈妈们孕期健康！
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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