便秘治疗

便秘在我们日常生活中属于比较常见的疾病，导致便秘的原因多样化，最主要的还是饮食方面的原因。对于便秘的治疗，由于病因不同、分类不容，其症状也不同，因此，在治疗的时候也要注意，千万不能走进便秘治疗的误区。那么，治疗便秘有哪些误区存在呢?

误区一：滥用药物

在便秘的成因里，有一类被称为“泻药性便秘”。长期使用泻药，肠自主运动能力减弱，肛门括约肌长期得不到锻炼而松弛无力，造成更顽固的便秘。天然中药成分的泻药是不是相对安全呢?“是药三分毒”，药物只能缓解一时症状，要想彻底摆脱便秘困扰，必须找出病因，从源头调理。

误区二：盲目食补

不分病因，一律认为多吃水果、蔬菜可以帮助排便是错误的观念。尤其是一些老年，为了缓解便秘症状，不吃主食，只吃水果和蔬菜，但往往事与愿违。便秘的原因多种多样，老年的新陈代谢慢，肠动力减弱，食物中营养的吸收比年轻人慢，一味多吃多补单一食品，不但不会缓解便秘，反而会给胃肠道带来负担，造成营养消化不良。

小编提醒大家便秘属于慢性疾病，由于在便秘时感觉与平常无异，所以大部分都被人们所忽视，这样是非常不正确的，便秘其实它的伤害也是非常大的，它的病发会严重的影响到患者的身心健康，所以一旦发现患病一定要及时治疗。

治疗便秘的最佳方法

便秘是很多人都曾经出现过的问题，自古以来便秘的人很多，所以自古以来民间就流传着很多治疗便秘的土方法，这些土方法虽然使用的人不知道其原理，但是这些土方法是非常有效果的。那么治疗便秘的土方法有哪些呢？

1.黑芝麻蜂蜜。黑芝麻适量，放在碗内捣烂，只有加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，用温开水送服，每天早晚各一次，可以有效的缓解便秘，让大便更加通畅。

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