婴儿睡眠时间短

以前还听人说给宝宝睫毛涂上母乳会比较有效果，特别是初乳。有人以为这个办法的确可行，很有用，但也有人觉得自家孩子对这个“妙招”基本“免疫”，一点效果都没有。所以，这个方法的牢靠性还是有待进一步考证的。想让孩子睫毛长的家长能够试试下面这4个办法：

1、剩余茶水

在睡前，用棉棒沾湿曾经晾过的喝剩的茶叶水，涂抹孩子眼睫毛，能够起到有效增长睫毛的作用。

2、橄榄油

这是一种比较古老的办法，每天晚上睡前用橄榄油或者山茶油涂抹孩子睫毛毛囊，固然生长速度迟缓，但很有效果，使睫毛变得更闪亮、美丽。

3、维生素E油

每天睡前用维生素E油先涂抹眼睫毛毛囊，再涂抹整根睫毛，坚持运用，一段时间后就会发现睫毛有明显的增长作用。

4、补充营养

保证孩子营养的充足，多吃些水果、蔬菜，补充维生素，不只睫毛能得到有效生长，眉毛、头发也会变得更漂亮！

婴儿睡眠时间短容易醒怎么办

对于刚离开妈妈身体时间不长的婴儿宝宝们来说，睡眠，是他们身体生长发育的主要形式，睡眠的状态越安稳，时间越规律，也就说明宝宝的身体生长的更健康，身体发育也就更顺利，但是，婴儿睡眠时间短容易醒怎么办呢？

1、避免杂音。因为婴儿宝宝们在年幼的时候听觉比视觉更灵敏，而且大部分宝宝在白天也需要睡眠数个小时，如果白天家里的环境不够安静的话，就容易导致宝宝的睡眠不安稳，容易出现易醒和睡眠短的现象，这时因为宝宝睡眠被杂音惊醒过的原因。

2、补钙。宝宝的身体需要大量的钙元素来支撑生长需要，如果出现了微量元素不足的现象，就容易导致睡眠的异常现象发生，比如说睡眠时间短或者容易醒，都是身体的钙质出现了严重不足导致的结果，及时补充钙质，可以调整宝宝的睡眠状态。

3、补水。对于身体较弱的宝宝来说，他们身体对水的需求量可能比成人还要大，因为宝宝身体水分的消耗量也很大，如果身体出现了水分补充不及时的现象，就容易导致宝宝的身体出现不适症状，睡眠也就容易出现时间短，或者容易醒来的现象。

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