培育光泽油亮的乌发

要是爸爸妈妈头发早白或者略见枯黄、脱落，那么准妈妈最好多吃一些含有维生素B族的食物，像是瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米还有绿色蔬菜，准妈妈在怀孕的时候多吃一些这类的食物能够让孩子头发长得更好，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

怀孕初期胎儿发育慢是什么原因

怀孕初期是胎儿发育相对比较快速的阶段，所以在孕期的营养一定要跟得上，这样才能满足胎儿快速发育的需求。孕早期可以多吃一些瓜果和蔬菜，在食用前一定要清洗干净，同时如果发现有孕期发育迟缓，一定要及时处理。那么怀孕初期胎儿发育慢怎么办？孕早期的注意事项有哪些？

怀孕初期很多准妈妈都是会有孕吐反应的，所以这个时期食欲不是特别好，宝宝出现发育迟缓的情形也是正常的，只需要平时加强摄入多样化的食物，相信很快宝宝就可以发育正常了，必要时还是可以添加些孕妇奶粉的。并按时做孕期的相关检查就可以了。

孕早期的注意事项

1、怀孕的前3个月应避免或减少性生活的次数，因为在孕早期胎盘和母体的子宫壁还不太紧密，如果性生活不得当，会导致子宫收缩导致流产。此外，孕早期不当性生活还可能会引起阴道的感染。

2、孕早期阴道有出血情况需要立即就医。虽然孕妇少量阴道出血也可能没什么大事，但也有可能是某些严重疾病的征兆。所以需要立即的就医检查，以确保孕妇和胎儿都是没有问题的，并排除其它发生并发症的可能。

以上是针对怀孕初期胎儿发育慢怎么办的介绍，胎儿发育过快或者过慢对胎儿和母体都是不利的。所以在孕期除了要及时的补充营养，同时也要控制合理的体重。在孕期一定不能因为生活琐事而生气，它会直接影响到胎儿的发育甚至流产。

相关报道: