三、孕妇拉肚子如何预防
1、保证饮食卫生无菌
怀孕期间,准妈妈所吃的正餐及副食品,都要足够卫生,尤其是孕早期的三个月里,对食物的清洁程度,一定要严格把关。现在正是入秋时节,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,是孕妇腹泻拉肚子的高发季节,准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,避免引发胃肠炎等急性病。
2、避免着凉
另一个非常主要的预防措施是避免着凉,尤其是要避免疲劳后着凉,疲劳会使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。
3、平衡膳食,忌过油、过甜
孕妇要注意膳食合理,荤素搭配不挑食,少吃多餐,以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食,饮食结构要以清淡为主,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。
本文详细介绍了孕妇拉肚子对腹中胎儿的影响,也介绍了孕妇拉肚子应该如何积极应对,应该如何避免孕妇拉肚子。如果你是一位孕妇,你最好是认真参考一下本文的内容,积极预防拉肚子的出现,这样就可以有效避免对胎儿造成不利影响哦。
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