宝宝睡觉出汗多怎么办_百度经验

一般来说你在睡觉的时候自己都是没有知觉的。特别是出汗这个问题，很少有人是因为晚上的时候出汗把自己的淋醒的。但是肯定产后出汗是不好的，因为正常的人睡觉都是不会出汗的，那么肯定要搞清楚原因然后对症下药的，那么产后几天睡觉出汗多怎么办呢?

产后几天睡觉出汗多怎么办

妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。

很多人认为产后褥汗是身体抵抗力下降，身子骨虚弱的表现，所以特别强调月子里不能吹风，要“捂”。其实产后的大量出汗并不是我们平常理解的出虚汗。可常用干毛巾擦洗清洁，及时更换衣物，保持洁净干爽，但不能把房子关得严严实实的，生怕吹进一点风。产妇的房间应该定期通风，保持房内空气的新鲜，这样对产妇和孩子都有好处。

如果是阴虚盗汗问题，大家可以使用生脉散，能够达到益气止汗，滋阴生津作用，需要准备适量的五味子，一些麦冬，太子参，生牡蛎，当归，黄芪，炒白术，知母，浮小麦，把这些中药材放进锅里面，加入适量的水煎煮服用，身体虚寒汗多的人可以加入一些桂枝，身体总是觉得乏累的人可以加入一些当归和黄芪。

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