月经周期短其实并不是大问题，正常的月经周期都是在二十八天左右，如果感觉自己没走妇科疾病的困扰，就可以选择适当的调理就可以，因此，要注意自己的身体情况。那么，月经周期短可以调理吗?

月经周期短可以调理吗

第一、保持好心情

在实际生活当中要保持自己有好心情，避免出现太大的情绪波动，如果在月经期间有下腹涨、腰酸、腹泻、情绪不稳定情况，这些都是正常的，不要过分紧张，因为过分紧张容易导致卵巢功能变得紊乱，从而出现月经周期过短。

第二、注意卫生

在实际生活当中要注意外生殖器的卫生，在月经期间一定不要有性交出现，做好相关的保暖工作，避免受到寒冷刺激，还要避免过度劳累，如果经量比较多，注意不要吃红糖。

第三、选择合适的内裤

在平时生活当中选择的内裤一定要最够柔软，最好是棉质的，因为这样的内裤通风性能会比较好，另外，要注意经常换内裤和清洗内裤，清洗以后的内裤要放在太阳底下来晒干才行。

女性性交出血，首先要找出导致性交出血的原因。因女性外生殖器局部器质性病变引起的性交出血，治愈局部病变，性交出血也就能痊愈；如外阴溃疡、外阴湿疹、外阴疱疹引起的性交出血，应先用抗生素消除炎症，并治愈湿疹、疱疹，性交出血自然痊愈，如阴道滴虫引起的性交出血，应先用灭滴灵治疗滴虫，滴虫治愈后性交出血自然痊愈。

如果经常发生房事后出血，还要警惕宫颈癌、子宫内膜癌等；月经中期性交，可能因黄体破裂而出现少量阴道出血；宫外孕的妇女房事后可能发生宫外孕破裂，其中一些人也会发生出血；更年期妇女因卵巢功能衰退，常表现为无排卵性的子宫出血，有时恰好就好生在性交之后；还有的妇女在房事中阴蒂受到粗重的刺激，也可能破溃出血。

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