第一次来月经痛经怎么办

现在，医疗科技十分发达，女性生孩子也不在像以前那样只有顺产一种选择。现在的女性在生孩子时大部分都会选择剖腹产，减少生孩子的疼痛。而剖腹产又分了很多种，并且，剖腹产毕竟要动刀，那么，产后侧切多久才能不痛经，产后第一次例假量多吗?

产后侧切多久才能不痛经?

产后42天检查并非要求妈妈一定要在产后第42天进行，其实在产后42-56天进行也没有问题。产后42天检查，就是为了了解妈妈身体的恢复情况，及时发现产妇的多种疾病，避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，通过产后检查，妈妈也能获得产后营养及避孕指导。

妊娠妇女经过十月怀胎和产后哺乳，体内大量流失钙质，昼夜哺乳，不充足的休息，加上分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成阴道松弛，而生完宝宝之后，新妈妈要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以检查必不可少。

产后复查的时间并不是固定的，孕妇妈妈可以在时间区间里面选择自己方便的时间去检查，所以，如果产后妈妈的侧切伤口恢复的比较慢，也是可以稍微推迟产后复查的。产后产妇要多做恢复运动，及时地补充营养，适当地劳逸结合，避免自己过度劳累，这样也能更加恢复到年轻的状态。

为什么要侧切?

1、在分娩的时候，女性的生殖器官会扩张到比原来的数十倍还要宽，这样是能够让宝宝顺利的分娩。这样的情况也只有女性的生殖器官才会有这么神奇的地方。

2、在怀孕的末期，很多孕妇的外阴部以及宫颈会逐渐的变得柔软并且有弹性，也正是由于这种变化惨道宫颈以及会议，才能够在宫缩时可以很好的扩张，方便婴儿通过。

3、如果产妇在生产时，产道的弹性不是很好，或者是胎头很大，分娩的速度太快，导致产道没有及时的扩张，胎儿就出来。这个时候就会使会阴，产道以及肛门括约肌发生严重的撕裂。

4、尽管在分娩的时候，医生会用手来控制胎儿的前进，等待着阴道的扩张，尽量保护会阴不受伤害，但是有时也会不如人愿，也就是在这种情况下，需要人为的将产道扩张，就是要进行侧切，这样可以让胎儿通过避免出现撕裂，所以这种方式也就成了助产的常规手段。

女生第一次月经痛怎么缓解

月经是女生独有的一种生理现象。很多女生多少都会有痛经的毛病。只是有的女生痛经的情况比较轻，有的女生痛经的程度比较严重。那么，女生痛经怎么办呢？今天，小编就教大家几个不打针不吃药解决痛经的小方法。

无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒！

把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。

有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，现在不发作并不代表以后也没事。

用开水煮红花泡脚。

红花是促进血液流通的药物，痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了。

经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。

红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀；二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。

经期不要碰凉水，不洗衣服。

例假来了，最好什么也别干，不要觉得衣服脏了裤子脏了着急去洗，而且还用凉水。有人说我可以兑热水，温水洗衣服就行了呀。千万不要这么想，手脚本来就是肢体躯干的末端，女生本来就容易手凉脚凉，这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物，请你留到姨妈走了之后再勤快吧。

勿洗头，勿洗澡。

不让洗头洗澡的原因，其实跟不让洗衣物的原因差不多。洗头洗澡不擦干很容易着凉，尤其是冬天，在经期抵抗力本来就差，稍不注意就着凉感冒了。而且特殊时期，某部位抵抗细菌的能力也减弱了，这个时候洗澡，细菌会悄悄进入的，引起不必要的炎症等等。

经期勿动气。

在这段特殊的日子里，最好不要生气不要哭，保持愉悦的心情。可能你觉得我过于谨小慎微，但是这样说确实有这样的道理。而且这段时期不能被吓到，如果被吓到的话也会影响到姨妈的状况的。

以上就是小编今天要为大家介绍的女生解决痛经的几点注意事项，生活习惯和饮食上注意这几点，痛经的症状一定能够减轻很多。

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