调理月经的方法

女性的月经不调是女性非常常见的妇科疾病，女性的这个病不严重的话通过身体的调理，就可以改善了，女性的月经不调的话包括女性的月经周期发生改变，月经量的改变，月经也可能会延长，月经延迟非常的不好，调理月经延长食疗方法?

调理月经延长食疗方法

1.田七鸡蛋汤，田七具有活血化瘀、散血止血的作用,鸡蛋有益气补虚的功效,两者合用,对血瘀型月经不调、经期延长、月经色暗、有血块、经期小腹痛者有很好的食疗效果。

2.益母草煮西芹，益母草能活血化瘀、调经止痛、清热解毒,芹菜能清热利水,-I者搭配同食,对血瘀型或血热型经期延长者有较好的疗效。

3.竹叶茅根茶，竹叶可清热泻火、生津利尿,白茅根可清热利尿、凉血止血。二者搭配,对血热型经期延长者有一定的疗效，此外,本品对湿热弓|起的尿痛、尿急、尿频、尿黄或血尿也有较好的疗效。

4.黑糯米红枣桂圆粥，大枣性温。可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气。熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。

5.山药栗子猪肚煲，山药补肺健脾益肾，栗子健脾补肾止血，猪肚健脾胃，补虚损，是虚劳赢弱者的营养佳品，山药栗子猪肚煲能健脾和胃、益肾调经。

女性平时保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。

乌鸡白凤丸主要就是治疗女性月经不调的非处方类药品。其主要的成分是乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、鹿角霜等中草药材炼制而成，它主要用于补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。对于治疗女性月经不调尤有成效。

乌鸡白凤丸在月经前后都是可以服用，一般情况下是在月经的第五天开始服用的，连续服用3个月，可以有效地治疗女性在月经期间经量少、痛经、经期延长等症状，在此也要提醒大家，月经期间就不要服用乌鸡白凤丸。

乌鸡白凤丸作为补气养血的非处方药，对一些病情较轻的月经不调有调理的功效，但是乌鸡白凤丸并非特效药，如果女性长期月经不调，情况较为严重者应该及时就医治疗!

调理月经的方法经期乱

生活中，有很多女性有月经混乱的症状，表现在月经长期不来，或者是经常提前。一般来说，月经周期为28天左右。提前或推迟一周都是正常的。如果超过了这个时间段，就说明月经紊乱，需要用药调理治疗。月经混乱，有可能导致不孕不育。希望大家引起重视。那么月经混乱怎么调理呢?

1、月经先期：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

2、月经后期：宜在冬令补血调经，可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3～5天。

3、月经过多：宜用补气摄血，健脾宁心，可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。

4、月经过少：宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。

5、闭经：宜气血兼补，养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，冬季每月连服4～5次。

通过本文的介绍，相信您已经对月经混乱的调理要把大致的了解。总之，对于经常性的有月经混乱的女性来说，调理的手段基本是药疗和食疗。大家在服用药物调理的同时，也要注意多吃一些补血食物。这样一来，调理的效果会显而易见。

相关报道: