长期不来月经的原因

现在女生都爱美，喜欢吃一些减肥药物，过量的吃减肥药对身体不好,可能会导致营养不良，有的女生减肥过度产生了闭经，月经一直不来。这种情况是非常危险的，需要吃一些药物来调理月经，也可以通过中药治疗，月经不调的治疗办法有哪些?减肥不来月经的原因有哪些?

减肥不来月经的原因有哪些

乱吃减肥药：很多减肥药对腺体都有抑制作用，会破坏女性的内分泌系统。运动过量：有研究显示，女性专业运动员在大量训练中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，所以坚持运动会让你的心情和精神状态都变好。但过度的运动可能容易使体内产生过多的内啡肽，会扰乱下丘脑激素分泌，从而引起女性机体的垂体分泌功能失调，引起月经量的减少，月经的延迟到来甚至是闭经。

所以我们一般推荐女性减肥运动，每天不要超过两个小时的中等强度运动，或者不要超过1小时的大强度运动。并且每周至少留两个休息日。

减肥导致不来月经，应立即恢复饮食，加强营养。多吃富含蛋白质和维生素、矿物质的食物，保证能量供给充足。如果执意等肥肉减掉，再恢复饮食，治疗闭经。到那时可能介入激素治疗都不能治好，对身体会造成不可弥补的伤害。

减肥导致不来月经，一方面需要立即恢复饮食，另一方面，需要减少运动量。减少身体的能量消耗，使各部分组织得到营养补充，机体功能得到恢复，再规划合理的饮食及运动计划。如果恢复饮食、减少运动量之后，接下来1-2次月经周期还没有恢复正常，那么需要引起重视，最好就医进行检查，给予及时有效的治疗。

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