无论是在世界各地的哪个城市和国家，我想大多数的男朋友都会对自己的女朋友非常关心，因为有的女生在出现月经肚子疼的时候，她的男朋友就会感到着急和担忧。那么女朋友月经肚子疼怎么办?下面由小编为你解答。

女朋友月经肚子疼怎么办

作为男朋友，我们也需要了解一些方法，应对女生生理期的疼痛，帮助女朋友度过这些日子，让他看到你的体贴与温柔。

方法/步骤

1首先就是早上起来要先喝一杯红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛的。

2买个暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。

3可以买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。这个暖宝宝，建议还是不要贴太长时间的。另外产品比较多，要选择适合自己的。

4在疼痛的时候，可以改这被子在床上好好的睡一觉，保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。

5适当的做一些运动，活动筋骨，但是不要做太剧烈的运动就可以了。做一般的运动的目的就是通过适当的出汗来缓解的。

6在吃饭的时候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃凉的，多喝水，喝点热奶。

7不要吃凉性的水果，当生理期来的时候，如果自己也不知道哪种水果是凉性的话，那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力

8最后就是在生理期的时候尽量不要洗头，如果实在是没有办法需要洗头的，千万不要用的水太凉了。

9如果实在是很疼，一定要及时就医，遵从医嘱，另外如果经常都是这样的话，也去调理调理身体。

有男朋友的话，这个时候，男朋友的体贴关心照顾也是缓解疼痛的一个方法哦。

月经前腰痛月经期间肚子痛怎么回事

如果是月经期，那么大多数的女性都觉得没什么，也不会重视，但是有的女性会在来月经之前出现腰痛症状。不管是在月经前还是月经后，有腰痛症状都要重视，而且也要及时查明原因是什么。

来月经前如果女性会出现腰痛症状，对于女性来讲危害很大，会影响正常生活，也会造成心理的负担和困扰，在不知道原因的情况下很多人会胡乱治疗，但是却得不到效果，导致月经前腰痛的原因有很多，我们需要事先了解清楚，才能对因治疗，那么下面我们来看看月经前腰痛的原因到底是什么。

目前临床常腰痛症状分为原发性和继发性，其实腰痛也是痛经的表现之一，在月经前后都会出现，来月经之前会经常腰痛，可能是因为体质太虚弱了，或者是长期处于阴冷环境，这些都是导致腰痛的重要原因。有的女性特别喜欢进食生冷食物等等，如果长期吃，会导致身体不适，也会引起月经期的痛经。

来月经之前腰痛也不排除是某种妇科疾病，比如常见的盆腔炎，还有子宫内膜炎，这些疾病都是会引起腰痛，所以女性每年都应该到医院做妇科检查，这样可以查证是不是妇科感染造成的。月经之前的腰痛还有可能是因为不注意保暖，冬天经常受凉，引起宫寒后就会长期腰痛。

有的女性在月经前期的腰痛症状考虑是因为盆腔充血了，盆腔充血会引起局部有淤血块，如果不及时处理，还会引起其他的妇科疾病。但是要注意了，这种症状不排除是某种肿瘤疾病引起的，如果是肿瘤疾病，在非月经期也会有出血现象，还会并发子宫痛，期间患者可能会经常发烧发热。

这些就是为什么来月经之前会有腰痛症状的原因，如果害怕自己是这些因素引起的腰痛，就要及时调理，腰痛的时候可以用热水进行热敷，或者是适当的按摩，但不要捶打，这样都可以减轻腰痛症状。腰痛的是也要加强锻炼，可以强健身体，但是如果是生理性的因素，可以不做任何治疗。

女生来月经肚子疼怎么办

女生在月经期会有乳房和小腹胀痛，容易感到身体疲劳，情绪也是会波动很大，这时间段就需要周围的朋友的耐心对待。但是还是有相当一部分的女生在来月经的时候肚子会疼痛得特别厉害，有些更是只能躺在床上去尽可能减少疼痛。面对月经期肚子痛的情况我们该怎么办呢？

女孩子月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。

原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠;月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。

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