月经不调吃什么调理

现代生活节奏快，女性驰骋职场却忘乎自己的身体，常年熬夜晚睡易使自身内分泌失调从而影响到月经的生理周期。所以等到事情发生严重时自己才会去在乎，病急乱投医说不定效果适得其反呢。平时时间忙又没空看医生只能靠百度，那么，月经不调吃什么药调理的快?

月经不调吃什么药调理的快

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律。

2、过度减肥。

3、情绪因素。

4、人流手术。

5、子宫肌瘤。

6、甲状腺问题。

7、节育环影响。

调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。月经不调是女性生理周期紊乱，内分泌失调的一个集中反映。很多时候，是会导致失血性贫血症状的产生，进而由此引起女性头晕气短等现象，很多人因此浑身无力、食欲不振，如果长期如此对身体造成严重影响。

月经不调吃什么药调理

月经不调是很多未婚以及已婚妇女都会遇到的症状，这是比较常见的现象，但同时也会导致一些妇科疾病的产生。那么女性月经不调会不会导致无法正常怀孕呢?下面我们就来详细地了解!月经不调本身不会导致不孕，但由于月经不调往往是由一些妇科疾病引起的，如果这些疾病不及时治疗，那就会导致不孕。生殖器官的病变一般就会影响生育，像子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎症等都会引起继发性痛经，这就可能会导致不孕不育，而其中又以子宫腺肌症、内异症为甚。月经不调也称月经失调，是一种妇科常见病。月经不调的危害有：

1、早衰。

2、失血性贫血。

3、妇科炎症。

4、不孕。

不喜欢药味的女性会问有没有食疗法，其实月经不调也有关于食疗的方法。

1、黑木耳红枣茶

2、浓茶红糖饮

3、山楂红糖饮

4、茴香酒

5、山楂红花酒

以上就是关于月经不调的食疗方法介绍，在此也要提醒大家，长期的月经不调是会对女性健康产生影响，因此，发现月经不调的女性应该及早治疗!

气血虚引起的月经不调吃什么调理

气血虚是很多女性都有的情况，因为女性每个月都会流失一部分血液，而女性气血虚时通常会出现脸色苍白的症状，还会出现月经不调的症状，因此气血虚的女性应该多吃些补气血的食物，那么，气血虚月经不调吃啥？

1、红枣：气血虚月经不调的女性可以吃点红枣，因为红枣能补气补血，无论是生吃还是用了煮粥，都能起到补气血的作用，因此在月经来潮前一周女性就应该每天吃5颗红枣，这样就能更好的补血。

2、南瓜：气血虚月经不调时可以吃点南瓜，因为南瓜中不仅含有优质的氨基酸和钙，还含有钴、铁的等物质，而钴有助于血液中的红血球正常的工作，而铁能够预防贫血，起到补血的作用。

3、胡萝卜：气血虚的女性可以吃点胡萝卜，每天喝一次胡萝卜汤，不仅能补充营养，还能补血补气。

4、猪肝：猪肝不仅具有补血的效果，而且还能有利于经血完全排出干净，因此气血不足的女性应该多吃些猪肝。

5、红豆：红豆不仅能补血，而且很有营养，因此气血不好月经不调的女性应该适量的吃点红豆粥。

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