月经来了半个月

如果一个女生在月经期间经历了一些变故的话，那么她的月经就会出现一定的变化，因为不论是身体的一方面出现什么问题，都会在其他方面进行体现，那么，为什么半个月又来了月经呢?下面由小编为你解答

为什么半个月又来了月经

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调

3、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

4、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

5、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

6、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

作为女性千万不要去担心自己的月经不听话，经常性的不稳定，其实自己的月经正不正常全都是可以自己把握的，女性在月经期间一旦没有好好的顾忌自己的身体，让他着凉或是受累，亦或是出多了酸辣和刺激性的食物，都会导致下次例假出现异常。

为什么月经突然提前

月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。

女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”，如仅提前3-5天，且无其他明显症状，属正常现象。偶尔提前一次，也不算月经提前。

月经疾病能吃辣吗

带辣味的食物主要是靠辣椒做辅料的了，多数女性朋友都爱吃辣，麻辣火锅，麻辣烫，路边烧烤小串，辣条等等带辣味的都是受到广大女性朋友热爱的辣味小吃。可是女性在每个月都会来月经，那么月经能吃辣吗？

辣椒能够活血，促进人身体的血液循环，辣椒还能刺激人体产生比平常更高水平的各种激素，所以在吃完辣后你会感到气血全通，皮肤涨红，这都是辣椒带给人体的效果。女性朋友们都知道月经时期会排除身体内的淤血，如果吃辣的话不就正好是促进月经周期增长吗？

所以女性朋友们还是尽量不要在月经时期吃辣，因为辣椒这些带有刺激性的食物可以使你的月经量增多，经期增长，还能够导致经期紊乱，使女性朋友们出现痛经、月经不调等现象，更甚至会对生育造成很大的影响。

月经是每个女性朋友都得去特别郑重对待的几天，在此期间应该多吃一些性温食物，注意保暖，忌一些生冷刺激性食物，顺利度过月经前后这一段时间再吃辣也不迟。总之特殊时间需要女性朋友们特殊对待，这段时期是女性身体较为孱弱的时期，此期间应当注意饮食调理与搭配。

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