月经期洗头发的坏处

特别是在夏季这样炎热的季节，天天洗澡也是大家都在坚持的，保持身体的干净心情也会好不少。绝大多数女性都是很爱干净的，所以确实是天天都在洗澡，但当到了月经生理期的时候，她们担心洗澡会对身体有什么不好的影响。那么，月经期洗澡有什么危害?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期洗澡有什么危害

月经期是可以洗澡的，一般来说是没有什么危害的。女性来月经虽然是正常的生理现象，但是这个时候抵抗力比较低，激素水平也比较低。经期可以洗澡但是必须要淋浴，特别是三伏天，天气炎热，来月经的时候分泌物味道很大，更需要洗澡。洗澡的时候要注意水的温度不要太低，时间不能太长。长时间的洗热水澡容易引起月经量增多，经期延长。如果在寒冷的冬季，注意保持外阴清洁就可以，尽量不要洗澡。

经期洗澡对育龄期女性至关重要的。经期洗澡一般采用淋浴，不能采取盆浴方式，避免上行感染;不管是夏天还是冬天都要洗热水澡。血液是细菌繁殖的最好培养基，适合多种细菌生长，在外阴这个潮湿的环境里细菌必然存在的，经期外阴、阴道都有经血，细菌更容易生长;而且子宫内膜在经期处于剥脱状态，很容易被细菌侵犯。

所以，热水淋浴是经期必不可少的，如果天气实在太寒冷可以用热水清洗外阴，保持外阴的清洁。经期中的女性抵抗力较差，洗澡需要做好保暖措施，避免着凉等。经期还需注意，勤换卫生巾，保持心情愉快，避免过度劳累，不宜进食生冷、酸辣、就累等刺激性食物。

月经第一天能洗头发吗

月经第一天大家不能洗头发，因为在月经期身体比较脆弱，这个时候必须要做好保暖工作，洗手洗脸都要使用温热的水，即便天气炎热，大家也应该这样做，月经第一天洗头发会刺激到头皮，即便是用热水洗，如果离开水，那么就会有风入侵，刺激头皮神经，间接影响到子宫，就会导致严重宫缩，长时间下去就会有痛经，并且女性月经可能也会停止。

在来月经的第一天，女性洗头发其实也很容易导致偏头疼的现象，很多女性来例假之后就会感觉到头晕，偏头疼，其实这和月经期间头部受凉有直接的关系，第一天洗头发其实也有可能引发宫寒，宫寒不仅会导致女性痛经或者月经不调，更容易导致女性过早闭经。女性闭经后就没有办法再排卵了，身体雌激素下降，从而就会提前衰老，女性脸上也很容易出现黄褐斑。

女性如果确实要洗头发，大家最好是等自己月经第二天再洗，并且洗完头发之后一定要用吹风机吹干，千万不能着凉，月经期间大家同样要注意经期卫生，尽量不要盆浴，每天一定要清洗自己的外阴，内裤一定要在太阳底下暴晒。月经第一天洗头发其实危害非常严重，在经期第一天洗头发，很容易刺激到头皮，间接影响到宫缩，所以这个时候女性会发现自己痛经非常严重，并且有可能引发宫寒宫寒，往往导致女性月经过早停止，所以女性即便是在炎热的夏天，来月经的时候，想洗头发也应该等到第二天。

女人来月经能不能洗头发

每当月经来临，好多女孩子就非常注意保暖自己了。一旦着凉受冷就会出现痛经的情况。此时身体比较虚弱，寒气也容易进入到体内，所以一直以来都有女性月经期间不能洗头发的说法。接下来，我们来具体了解下月经期间洗头发可以吗？

月经第一天不能洗头。女性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此。经期洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激。

如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

月经期间注意事项

1、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡，正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

以上就是介绍有关月经期间洗头发可以吗的相关内容了。总之，经期洗头非常容易感冒，并且还会引起其他妇科疾病，因此最好不要洗头。如果你实在要洗头也要等到经期的第二天以后再洗，并且一定要用热风吹干，千万不要着凉。

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