4.身体一些慢性疾病导致有些女性月经推迟的原因是因为身体患有一些慢性疾病，比如器官内长有肿瘤而不自知，或者是严重缺铁性贫血、肺结核、肝炎等等疾病，这些疾病在悄悄的耗费着女的气血，导致女性身体内严重缺乏营养，那么势必会导致月经推迟或者不来的现象。

月经推迟吃什么调理身体

1.及时补充营养。如果是因为你节食减肥造成的月经推迟，那么只要你停止过度节食的行为，加强自己的营养补充，一段时间后就能够恢复的。那些因为常年得不到营养补充的女性，一定要及时的加强自身的营养，改善贫血症状，这样一来，你的月经就能够恢复到正常了。平日尽量吃一些含铁类的食物，能够治疗并预防缺铁性贫血，把自己的饮食合理搭配好，尽可能拒绝那些烟酒咖啡以及饮料等。这样一段时间之后，身体机能得到了恢复，月经自然能够正常。

2.做好身体保暖拒绝受寒女性月经期是不能够受寒与受累的，在平日里也是如此。如果女性长期让自己处于受凉状态，气血就得不到好的调养，那么就会造成女性的卵巢以及子宫问题的出现。平日可以适当用山楂与红糖做一些山楂红糖饮，能够有效的调理女性的紊乱的月经。

3.适当药物调节。再一次的说一下，千万不要自己在家里买一些药物来治疗自己的月经推迟，有些女性平日里喜欢自己到药店买一些药物用来调理经期，什么益母草啊调经丸啊之类的，这些药物确实有调经效果，但也十分症状的。想要调理自己的月经问题，去正规医院找医生帮你开药，根据自己的症状选择适合你的药物才好。个人建议吃一些中药调理比较好，且没什么毒副作用。

以上便是小编为大家介绍的关于月经推迟的原因以及吃什么调理身体的内容，希望对大家有所帮助哦。月经推迟这种现象比较司空见惯，所以妹子们不用太过紧张担心，要时时刻刻保持良好心情。多吃蔬菜水果，多喝点热水。

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