为了让女性更加的了解自己，下面就让我们一起来揭秘经期心情不好的原因。

性激素波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。

周围环境影响。这个周围环境就包括了文化修养、社会环境等。由于传统习俗的长期影响，使女性认为月经前必然出现焦虑，这是对女性文化压迫的结果，她们在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。

激素水平。有许多证据说明情绪与激素水平的关系，如痛经女性的心理发展可能不成熟，表现有神经质的性格。功能性子宫出血的病人中有70-80%具有情绪障碍和性生活的问题，这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。

内分泌不稳定。月经是受体内的内分泌控制的，某些女孩子月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变。体内的雌激素和孕激素比例不协调，从而造成植物神经功能紊乱，引起身体不适，进而导致情绪上的变化。

其实，经期心情不好也属于经期综合症，不能算是月经不调，只要注意一下经期饮食调理就可以了，如果感觉特别不舒服，可以适当的补充一些月见草油和大豆异黄酮之类的女性营养保健品，可缓解经期不适，调节心情。

月经疾病会影响视力吗

很多女性朋友发现自己在月经期间都有头痛的情况，也就是我们所说的月经期头痛。很多人都会对此感到害怕，听闻月经期头痛是癌症的先兆。到底有这么一回事吗？一起来寻找答案！

在月经期出现头痛，大多数原因是因为气血不足，亏虚。而气血不足就会引发其他疾病。因为在月经期间，女性的经血每天会大量流失，也就造成了月经期间会出现头痛的情况。

但月经期头痛不代表就是癌症的先兆，因为在月经期间，身体上发生的一系列反应都让我们感到不舒服，例如腰酸，小腹疼痛等等情况。这些情况很可能就会导致我们患上“经期紧张综合症”，这种情况下，身体一旦不舒服，心理就会给自己暗示是生了病，从而就会出现担心自己生病的情况。但不是代表自己是真的生病了。要避免这种情况的发生，首先自己就要放松心态，这些现象一般都是属于正常现象，对于还是担心的患者来说，可以选择去医院接受检查，来排除自己是否已经生病。

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