人流后月经量少怎么办？

1、补充维生素A：人流后多补充一些维生素A。维生素A不仅能增强身体抵抗力，对子宫内膜组织的恢复也有很好的促进作用。

2、补充营养：人流是有创的手术，术后可以多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

3、膳食补充：从营养学的角度来说，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等则是保持平和心绪的食物。人流后的女性可以适量多吃这些食物。

人流后什么时候来月经正常吗

一般来说，女性做完人流手术后约1个月后就会来月经。女性做完人流手术后，体内的激素将会迅速减少，那么正常的月经就会受到影响。通常情况下，人流手术后的22天内，女性的卵巢的排卵功能将会恢复，那么1个月左右就会出现月经了。

但是少数女性在人流后经期将会延长，并且可能出现周期长度不一或者闭经等月经失调的症状。这是跟女性的怀孕时间和个人的身体素质不同有关，导致人流后出现月经的时间也不一样，而人流后月经的量少等现象将会在2-3个月有所改善。但是如果做完人流手术后，月经不调的持续时间长或者50天后都没有来月经，这时候就需要去医院进行检查。同时如果出现了发热、白带量增多并有异味时需要注意是否是术后感染，尽快去医院进行诊断和治疗，避免对身体带来更大的危害。

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