来月经能不能洗头

洗头应该是每一个人在每天都要做的一个生活事项的了，然而就有一些女性朋友们在月经来潮的时候就会担心，自己来月经了就不可以洗头了。月经来潮的时候只能洗几次头是吗?老人家在以前的说法大概就是说来月经是不能洗头的，那么月经来了为什么不能洗头?

月经来了为什么不能洗头

女性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此，洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

月经期间洗头会使女性出现偏头疼的现象，也就是很多女性一到月经期就会有头晕、偏头痛的现象，其实就是和月经期间头部受凉有直接的影响，并且经期洗头最容易造成宫寒，我们知道宫寒不单单只是造成痛经或月经不调，更重要的是可能造成过早闭经的现象，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

夏天来月经能不能洗头

1、造成痛经

女性在经期内，血液循环不是特别好，而洗头则会让血液集中在头部，从而影响子宫的血液循环，导致经血量的减少，从而出现痛经的症状。所以经期内最好不要洗头。

2、加剧头痛

人在洗头发时，头皮的毛孔会张开，受到风寒之后就容易出现头痛的症状。特别是在晚上洗完头发还未干的情况下就睡觉，更会加剧头痛。而女性在经期内的抵抗力又比较低，受凉之后容易导致其他的疾病，所以来月经了最好不要洗头。

夏季天气炎热，排汗较多，为了个人卫生一定要洗头。而一般来说，经期前两天是不可以洗的，实在要洗也要在第三天后。而洗头发时，也要注意水温，温水是最合适的，绝不可以用凉水。同时洗完之后也要马上将头发吹干，避免受凉引发痛经。

月经期洗头发有影响吗

不知道妹子们有没有发现这么一个现象，哪天想要洗头的时候，哪天就会来“大姨妈”，然后就开始纠结这个时候洗头可不可以？心里一万个纠结，到底是洗呢，是洗呢，还是洗呢？但是如果这个时候洗头会不会对身体不好呢？不洗的话又很痒很不舒服啊。所以，月经期间洗头发可以吗？

最好不要在月经期间洗头，当女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。有人说在经期洗头会得头风病，这个其实没有科学依据。一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以。

月经期间吃什么补身体

1、组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。

用法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2-3次服完，月经前，每天1剂，连服3-5剂。

作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

2、组成：山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。

用法：鹿胶炒脆研末，其他四味药文火蒸熟至极烂，加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次，每次30克。

作用：补肾调经，适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰背酸痛，头晕耳鸣。

妹子们还在纠结月经期间要不要洗头发吗？看了小编介绍的文章之后，应该都已经了解到月经期间可以不可以洗头了吧？其实洗头还是可以的，但是要注意不要洗冷水，要洗热水，而且洗完之后一定要立刻用吹风筒吹干，这样就不会头痛啦。

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