来月经能不能洗头

对于一些女性来说，早上洗头也是一种不错的选择，因为天气凉爽，再加上一首干净的头发的话，那就会显得非常的神清气爽。然而如果来月经了，在早上洗头会不会对月经有影响呢？也就是说在月经期间，早上洗头好不好呢？今天我们就一起来讨论一下这个问题。

月经期早晨洗头好吗

我们都知道女性朋友在月经期间，身体处于一个比较脆弱的时期，生活中很多事情都需要格外注意，比如说不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃冷饮，不能洗头，所以在来月经的时候，身边的亲朋好友就会好言相劝。但是对那些有洁癖的女性朋友来说，月经的几天里，如果不洗头发的话，头发不仅容易出油打结，而且对于女生自身的形象也是有很大影响的，那么在月经期间到底能不能洗头发呢?如果可以洗，怎样洗头发是比较好的呢。

在月经期间洗头或可加重痛经。

其实在月经期间能不能洗头发，从中医上看来，头为六阳之首，子宫为任脉起点，所以说，洗头发的时候，血液会全部集中在头部，女人在月经期间，血液循环本来就比较差，如果再洗头发的话，会影响到子宫的血液循环，为什么子宫里的经血排出不畅，所以会出现月经量少，或者是痛经的症状。

而且还有相关的研究发现，如果女性在月经期间洗头，会刺激到脑部的神经，从而会导致子宫收缩，如果子宫出现了收缩，那么人体的荷尔蒙也就会出现分泌紊乱，长此以往，对女性的身体会有很大的影响!

来月经期间能不能洗头

尽管中医觉得，月经期间洗头是一个绝对禁止的做法，但是西医就认为只需减少洗头次数即可。

中医认为，月经期间应该禁止洗头，然而西医医生就认为只需“减少”，无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的，无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉，有条件的话洗手洗脸都要使用温水，哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

西医认为，经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因，并且经期洗头很容易造成宫寒，我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”，更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

女生来月经能不能洗头

月经是女性每个月都会来一次的老朋友。月经期间女性的身体素质会变得比较弱，所以月经期间女性一定要特别注意一下，很多事情最好是在月经期间不要做，即使是要做也一定要特别注意才行。比如经期洗头就需要特别当心才好。那么来月经到底能能不能洗头呢？

一、月经期可以洗头

专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！

二、来月经要注意什么

1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

3、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

通过本文的介绍可以知道月经期间最好是不要洗头，即使是一定要洗头的话也需要特别注意，千万不雅出门吹风，一定要做好头部的保暖工作，同时月经期间最好是特别注意本文所讲的这些注意事项才好哦。

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