1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主要针对的是气虚型月经出血过多。

2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主要针对妇女有出现经期错乱的情况。

3、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主要针对月经早期量比较多的。

4、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主要针对是月经的量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经颜色发黑有渣是怎么回事 40岁

很多女性在来月经的时候，会被痛经折磨的死去活来，还有另一些状况，比如月经量少、颜色发黑、腰疼、乳房胀痛等等，这些都是月经前后常见的异常状况，这些情况会不会影响女性的身体健康呢？很多人都想知道答案。和小编一起来看看为何月经量少发黑腰疼的内容吧！

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

月经量少发黑腰疼怎么调理

1、奶黄香粥：鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

4、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

5、新鲜羊骨头2斤，梗米200克，羊骨头洗净捶碎，加水熬汤去渣后，加入梗米共煮成粥，食用时加适量调味温服，10—15天为一疗程。

女性的身体能反应很多情况，很容易看出一个人的身体是否健康，也有一些女性就像上文写的，有许多月经方面的烦恼。小编觉得这个问题不能够逃避更不能够忽略需要你及时的想办法来解决自己的身体情况，希望上文能够帮助到你！

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