7、中医治疗
中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
8、自我按摩法
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
本文详细介绍了月经推迟的危害,也介绍了月经推迟需要采取的一系列的改善措施。如果你出现了月经推迟的情况,你千万不要小视了这种情况的存在,一定要积极采取措施进行调理才好哦。
月经期间洗头 月经期间洗头的危害。很多女性在月经期间都会洗头,而听说一些年长的女性说道关于月经期间是禁止洗头的言论之后,都会感到十分担忧和害怕。因为她们不知道这样可能会造成什么样的后果