平时的生活应有规律，避免劳累过度，要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

快来月经前白带发黄

月经是每位女朋友们都要一个月来一次的。因此，这就可以证明身体的健康。在月经完后，在中间的过程中会出现白带，而且在不同时间的白带也不同。但是，有些人认为月经前白带发黄就是怀孕了，这是真的吗?那么，到底月经前白带发黄是怀孕了吗？

白带在月经前后发黄阴道痒，平常白带都是正常的，就是在月经前后变色，经过检查后白带常规也是正常的。专家解答，这有不部分原因是因为月经前后有少许内膜脱落引起的出血，之前如果患有阴道炎的话，这样现象就极为有可能发生。

而且出现黄水样白带，不排除有阴道炎的可能，一般这样的情况多半都是因为个人不卫生造成的。常见于子宫颈癌，输卵管癌。还有老年性阴道炎，这种情况多半是中老年女性易患的一种妇科炎症，是因为绝经后卵巢功能退化，生殖器萎缩，抵抗力小，细菌泛滥的几率高，导致的炎症。

正常白带是什么样的呢

通常，女性的白带一般是具有保持阴道粘膜湿润的作用，是由许多组织分泌的液体共同组成的，它包括尿道旁腺、前庭大腺、子宫颈腺体以及子宫内膜腺体分泌的粘液，阴道壁中毛细血管和淋巴管的渗出液。混合后的粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞，即形成白带，白带乳白色，颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这属于正常的现象，

如果患者在月经完后，出现白带异常的话，就一定要去医院做专项检查。因此，白带跟月经是一样的，它能够有效的反应出一个女性的身体是否健康。如果发现白带不正常，就要做到早发现早治疗，以免错过治疗的最佳时期，在平时要保持乐观的心态，注意阴部的卫生。

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